Helse og Sykdom
NBCs "største tapere" er et reality show hvor deltakere spiller for kvart i million dollar ved å oppnå størst prosent av vekttap i løpet av sesongen. De gjør dette gjennom et strenge kostholds- og treningsprogram.
I en 2009 New York Times-intervju fortalt "Biggest Loser" -trainer Bob Harper leserne at hver deltaker daglig kaloriavgift er avhengig av høyden, vekt, alder, kjønn og metabolske komplikasjoner. Han oppfordrer også deltagerne til å spise hver fjerde time for å unngå binge eating.
Estimering
Sesong tre vinner Kai Hibbard snakket ut mot "Biggest Loser" -programmet i et intervju med Body Love Wellness, som anslår at deltakerne bare spiste mellom 1000 og 1200 kalorier om dagen. Hibbard hevder at hun utviklet en spiseforstyrrelse mens han var på showet.
Trening
Teltene refererer ofte til kameraet for å trene seks timer om dagen. Harper bekrefter at flertallet av deltakerne trener fire til seks timer per dag, inkludert to timer med intens kardiovaskulær trening.
Andre faktorer
Noen av de "største taperen" vekttap kan være fra dehydrering. Ifølge et 2007-intervju med "Time" -magasinet, fikk sesong en vinner, Ryan Benson, 32 pund innen fem dager etter sluttveien, bare ved drikkevann.
Ernæring