Sportline Heart Rate Watch Instructions

Sportline produserer en serie klokker utstyrt med evnen til å overvåke hjertefrekvensen. Denne funksjonen er nyttig under trening eller annen anstrengende aktivitet fordi den gir en indikator på hvor hardt kroppen din virker, og vil varsle deg om du er i fare for overbelastning. Sportline hjertefrekvens klokker er også utstyrt med standardfunksjonene som finnes i digitale klokker; Noen modeller inkluderer spesielle funksjoner som en pedometer til bruk av løpere eller joggere.

Tid

Trykk på “ modus ” knappen, plassert i nedre venstre hjørne av klokkeflaten. Hold nede “ modusen ” knappen til displayet indikerer at du har åpnet “ innstillingen ” Meny. Trykk “ -tilstanden ” knappen for å velge &hjemtid ” alternativ.

Bruk de to justeringsknappene som er plassert på høyre side av klokkeflaten for å legge inn passende sekunder. Trykk “ -tilstanden ” knappen for å lagre innstillingene dine og gå videre til " minutter ” innstilling. Still minuttene på liknende måte, og trykk deretter på “ -tilstanden ” knappen for å gå videre til &time ” innstilling. Fortsett på denne måten til du har angitt innstillingene for time, år, måned, dag, skjerm og format.

Trykk på “ modus ” og hold den nede til displayet indikerer at du har returnert til &innstillingen ” Meny. Fortsett å holde knappen nede til du har gått ut av “ innstillingen ” meny.

Pedometer

Hold nede “ modus ” knappen for å få tilgang til “ innstillingen ” Meny. Trykk “ -tilstanden ” knappen til displayet indikerer at du har benyttet pedometerinnstillingene.

Bruk justeringsknappene for å stille inn pedometeret og følsomhetsnivået. Trykk “ -tilstanden ” knappen for å bekrefte valget.

Bruk justeringsknappene for å stille inn maksimal tomgangstid, i minutter, før pedometeret går inn i hvilemodus. Trykk “ -tilstanden ” knappen for å bekrefte valget ditt. Trykk og hold “ -modus ” knappen til du avslutter “ innstillingen ” meny.

Trykk på nedre justeringsknappen, og trykk deretter på øvre justeringsknappen for å starte pedometeret. Trykk på øvre justeringsknappen igjen for å stoppe pedometeret. Hold knappen nede for å nullstille apparatet; Når du blir bedt om det, trykker du på den øvre justeringsknappen for å bekrefte tilbakestillingen eller den nedre justeringsknappen for å avbryte.

Hjertefrekvens

Hold nede &"knappen for å få tilgang til “ innstillingen ” Meny. Trykk “ -tilstanden ” knappen til displayet indikerer at du har åpnet hjertefrekvensinnstillingene. Bruk knappene på høyre kant av klokkeoverflaten for å velge ønsket hjertefrekvenssone og trykk “ -tilstanden ” knappen.

Trykk på “ modus ” knappen for å få tilgang til “ lavere sone grense ” innstillingene og bruk justeringsknappene for å stille inn grensen til de ønskede innstillingene. Trykk “ -tilstanden ” knappen igjen, og bruk justeringsknappene for å stille inn &innstillinger. Fortsett på denne måten til du har angitt 'maksimal hjertefrekvensvarsling ” og &zonevarsling ” innstillinger som ønsket. Trykk og hold “ -modus ” knappen til du har gått ut av “ innstillingen ” meny.

Trykk på knappen under displayet. Hold knappen nede til displayet viser din nåværende hjertefrekvensavlesning.