Kalsium og hypertensjon

Kalsium er et viktig mineral som er essensielt for menneskers helse. I tillegg til å spille en viktig rolle i å bygge og opprettholde sterke bein og tenner, hjelper kalsium i muskelsammentrekning og regulerer blodtrykket. Å anbefale et kosthold som er rik på kalsium, sammen med andre mineraler, som kalium og magnesium, anbefales faktisk for å redusere blodtrykket.

Slik fungerer det