Hva er de vanligste årsakene til stress?

Stress er et faktum i livet for mange mennesker. Vår respons på daglige problemer bestemmer stressnivået vårt og vår generelle velvære. Noen mennesker har muligheten til å møte monumentale problemer relativt enkelt, mens andre blir overveldet av mindre plager. Mens tingene som utløser stress varierer fra person til person, er det noen livsforekomster som er vanlige kilder til stress for mange. Det er viktig å identifisere stressfaktorer for å gjøre nødvendige livsendringer som vil bidra til å redusere stressnivået.

Familie og venner