Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
|  | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring

Hvordan lage din egen yoghurt Melts

Mange småbarn elsker yoghurt smelter eller biter fordi de er søte og kremete behandler de kan plukke opp med sine små fingre og mate seg selv, og fremmer sin følelse av uavhengighet. Mammere pleier å like det faktum at yoghurt snacks smelter i babyens munn, noe som reduserer all sannsynlighet for kvelning. Kommersielt tilberedte yoghurtmelter og biter består av nesten 100 prosent frysetørket yoghurt og pureed frukt, befæstet med essensielle vitaminer og mineraler. Denne praktiske snacken kan være kostbar, men du kan økonomisk replisere snacken hjemme med lignende resultater.

Hjemmelaget Yoghurt Melts

Begynn med å pusse 2 kopper av babyens favorittfrukter i en blender eller mat prosessor. Velsmakende kombinasjoner inkluderer jordbær og banan, aprikoser og pære, pærer og skrellede epler, eller blandet blåbær, bringebær og brombær. Frisk frukt er å foretrekke, men du kan bruke hermetisert frukt i fruktjuice eller vann.

Linjekakeplater med pergament eller vokspapir. Du vil ønske å gjøre yoghurt smelter i store grupper og deretter lagre, så linje to eller tre ark før du fortsetter. Yoghurtmeltene har en tendens til å bli gobbled opp ganske fort, så planlegge frem og forberede mer enn du trodde du skulle trenge.

Kombiner pureed frukt med 4 kopper vanlig eller vanilje yoghurt. Du kan legge til en ekstra kopp yoghurt hvis du liker mer av en kremaktig konsistens. Rør frukt og yoghurt godt sammen. Hvis du liker, dryss litt kanel for ekstra smak.

Sprøyt blandingen i nikkelstørrelsen dukker på kakebladene. Gjør litt virvel på toppen av hver yoghurtsmelte med kanten av en skje. Plasser arkene i fryseren - Ikke stakk oppå hverandre - og frøs til det er veldig fast.

Skyll yoghurten smelter fra papiret og sett i fryseposer. Yoghurtmeltene kan serveres umiddelbart til småbarnsmadere, eller du kan lagre dem i noen få måneder i fryseren.

Tips

Renset frukt fra tilberedt babymat kan erstattes av nyopprenset frukt, vær imidlertid oppmerksom på at sluttresultatet blir søtere.

Advarsler

Noen barneleger anbefaler å vente til barnet er en viss alder før du introduserer mat som er produsert med kumelk i kostholdet. Sjekk med legen din, eller erstatt geitmelk eller soyoghurt.

Ting som trengs

Perkament eller vokspapir

Kakeblad

Vanilj yoghurt

Sort frukt

Kanel (valgfritt)

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt