Ernæringsinformasjonen til Ensure

Hver klar til å drikke sikre at ernæringsryss er en kilde til fullstendig balansert ernæring i følge Ensure.com. En rekke typer og smaker av shakes er tilgjengelige for å passe til en rekke behov. Ernæringsryss kan brukes som måltidserstatning eller måltidstilskudd, avhengig av individuelle behov.

Tips

Sørg for å ha 105 kalorier og 3,80 g protein per 100 gram servering i henhold til ernæringsfakta levert av USDA Food Composition Database.

Hensyn

Forsikre deg om at ernæringsryss kan brukes som erstatning for måltider for personer som følger et vekttapsprogram eller som et måltidstilskudd for de som trenger å gå opp i vekt eller følger et vekttreningsprogram. Forsikre deg om at rister også brukes til rørmating. Forsikre deg om at risteformuleringer er tilgjengelige for de som lider av underernæring og andre helseplager som immunsvikt og beinproblemer. Kalorier

En standard Sørg for at ernæringsryss inneholder 250 kalorier. Forsikre deg om at Plus rister brukt til å gå opp i vekt har 350 kalorier. Ytterligere typer sikre rister har en rekkevidde på 220 til 350 kalorier.

Protein og fett

Den sikre ernæringsryssen har 9g protein, og utgjør 18 prosent av den anbefalte daglige verdien. Den har 6g fett, som representerer 9 prosent av den anbefalte daglige verdien for fettinntak. De resterende varianter av Ensure shakes inneholder opptil 13 g protein og 11g fett, avhengig av formulering.

Karbohydrater

Karbohydratinnhold i Sørg for at ernæringsryss varierer fra 31 til 52 g per flaske. Standard risting er i midten med 41g, med beinhelse rist i bunnen av rekkevidden på 31g. Den anbefalte daglige verdien av karbohydrater i et kosthold på 2000 kalorier per dag er 300 g.

Vitaminer og mineraler.

Vitaminer og mineraler utgjør 24 eller flere av ingrediensene i Sørg for ernæringsryss. Hver rysting har 24 essensielle vitaminer samt omega 3-fettsyrer. Benhelse-risten har økt vitamin D og kalsium, mens muskelhelse-risten har økt vitamin D, mangan og molybden. , , ] ]