Helse og Sykdom
Svømmelag kan få deg til å føle deg bra og elendig samtidig. Svømmebassenger trenger kjemisk behandling, ofte med klor, for å forhindre spredning av sykdommer, men du kan bekymre deg for disse kjemikaliene i vannet.
Pek på de virkelige synder
Selv om svømmere antar at tilstedeværelsen av klor i bassenget forårsaker dem nød, er de virkelige skyldige biprodukter fra desinfiseringsprosessen, ifølge Mary Pohlman, assisterende professor i klinisk medisin ved Southern Illinois University School of Medicine og US Masters Swimming Sports Medicine Committee medlem. Bivirkninger opplevd av svømmere peker på utilstrekkelig vedlikehold av bassenget og uheldig ventilasjon i innendørs bassenger.
Hva forårsaker brennende øyne
Symptomer på bassengfølsomhet varierer. Vanlige klager inkluderer brennende øyne, kløende hud og irriterte neseveier. Klor interagerer med ammoniakk fra urinforurensning for å produsere forskjellige typer kloraminer. Dichloramin, som vanligvis produseres fra interaksjonen mellom klor og ammoniakk, har en skarp lukt og forårsaker øye og hudirritasjon hos noen svømmere. Nitrogen diklorid, et annet biprodukt av klorens interaksjon med ammoniakk, forårsaker irritasjon av lungene og nesemembranene.
Hva gjør du
Opprettholde riktig balanse er nøkkelen til å redusere svømmebassengerelaterte allergiske reaksjoner. Vann pH nivåer spiller en like viktig rolle i svømmers komfort og desinfeksjon. Ideelle pH-nivåer faller mellom 7,2 og 7,8. Høyere pH-nivåer hemmer klorens desinfeksjonsevne, og lavere nivåer skaper et hardt miljø for svømmere. Tilstrekkelig klorinnhold bidrar også til å forhindre reaksjoner så vel som mulig infeksjon. Ironisk nok gir for lite klor reaksjoner oftere enn for mye klor, ifølge Pohlman i "Svømmer" -magasinet, fordi gratis klor deaktiverer noen biproduktirriterende.
Hvis du opplever ubehag i innendørs bassenger, kan du unngå problemer ved å "switching facilities or swimming outside.", 3, [[Bruk av neseklemmer kan hjelpe, og det gjør også dusjing etter trening med spesialiserte svømmers såper og sjampo.
Desinfeksjonsrollen
Visse årsakssammenheng mellom kjemiske reaksjoner og astma er fortsatt uklare. Lungirritasjon kan oppstå som følge av at svømmere inhalerer kjemikalier som svinger rett over vannets overflate. Undersøkelser om forholdet mellom trihalometan, et annet desinfeksjonsbiprodukt og blærekreft er ufullstendige, ifølge nettsiden for miljøhelseperspektiver.
Balansering av fordeler og ulemper
Svømmere som lider av bivirkninger av desinfeksjonsbehov for bassenger å balansere deres kjærlighet til å svømme med ulemper. Risikoen for vannbårne sykdommer i offentlige bassenger er stor, så til forskere finner billigere, mer effektive og mildere måter å desinfisere vann, forblir klor svaret.