Candida Diet og Coffee

Hvis du er diagnostisert med candida, som er en overvekst av tarmbakterier, kan et candida-spesifikt kosthold balansere tarmfloraen og få helsen tilbake på sporet. Dessverre for kaféelskere eliminerer candida-spesifikke dietter generelt kafeene til koffein. Du kan fortsatt nyte kaffealternativer, forutsatt at du har klaring fra helsepersonell, skjønt.

Om Candida

Candida er en tilstand forårsaket av overvekst av Candida albicans, som er en tarmflora gjær som lever i munnen og tarmene. Candida har mange symptomer som dårlig minne, akne, oppblåsthet, øye smerte, hodepine, manglende evne til å miste vekt, magesmerter og tretthet.

Hvordan kaffe interagerer med Candida

Et sterkt immunsystem er viktig for å kjempe Candida overvekst, og koffein kan svekke det ved å plassere stress på binyrene dine, ifølge The Candida Diet.com. I tillegg forårsaker koffein pigger i blodsukkeret ditt, som direkte forstyrrer reining i candida overgrowth siden gjæren trives på sukker.

Eliminerende kaffe

Selv kaffe med kaffe har en liten mengde koffein, noe som betyr at du må eliminere kaffe av alle typer på candida diett. Du kan imidlertid nyte koffeinfrie urtete hvis du ønsker et varmt krus når som helst på dagen. Hvis du savner smaken, prøv chicory kaffe, en kaffesubstitut som har en lignende smak og utseende.

, , ] ]