Helse og Sykdom
Zink er et essensielt mineral som barnet ditt trenger for immunitet, proteinsyntese, sårheling og DNA. Det er også viktig for sunn vekst og utvikling gjennom barndomsårene. Inkludert matvarer som inneholder sink er den beste måten å dekke på barnas behov, som er 3 mg per dag for småbarn i alderen 1 til 3. Problemer i småbarnsårene og i fremtiden kan oppstå på grunn av en sinkmangel.
Symptomer
Årsaker
En sinkmangel er sjelden i Amerika, men hvis det ser ut i din pjokk, er det sannsynligvis på grunn av en utilstrekkelig mengde i kostholdet hennes. Malabsorpsjon eller gastrointestinale sykdommer, som for eksempel cøliaki eller Crohns sykdom, kan også forårsake en sinkmangel i denne alderen. Småbarn som lider av seglcelleanemi, har også en høyere risiko for å være sinkmangel. Siden sink er funnet i mange typer kjøtt og animalske produkter, kan en pjokk som følger et vegetarisk diett utvikle en sinkmangel på grunn av utelukkelsen av disse matvarene.
Behandling
En sinkmangel behandles typisk av øker pjokkens inntak med kosttilskudd og kan også inkludere et daglig supplement. Matvarer som inneholder sink inkluderer biff, kylling, svinekjøtt, krabbe, bakt bønner, yoghurt, havregryn, ost, erter, nøttebutter, melk og hvetekim. Hvis du er en kjekk eater eller ikke spiser mye mat, kan legen hennes foreslå tilskudd.
Komplikasjoner
Ubehandlet, et barns sinkmangel kan føre til flere problemer nå, og som han får "Vekstshemming kan oppstå, noe som er en tilstand som preges av unormale vekstmønstre i høyde og vekt. Forsinkelser i motorutvikling og dårlig oppmerksomhet er forhold som er forbundet med lavt sinkinntak blant barn; de kan være til stede fra en tidlig alder, eller kan vises når småposten går inn i skolen. Forsinket seksuell modning og impotens kan også forekomme i senere år. Den nedsatte immunforsvaret som oppstår med en sinkmangel betyr at pjokket ditt blir sykere oftere og kan få problemer med å gjenopprette så raskt som han ellers ville.