Hvordan stoppe My Itchy Scalp

En kløende hodebunn kan gjøre det vanskelig å konsentrere seg om dagen og holde deg våken om natten. Mange faktorer bidrar til kløe og en kløende hodebunn kan være ledsaget av rødhet eller blærer. I noen tilfeller signalerer en kløende hodebunn en alvorlig medisinsk tilstand, og en legeomsorg kan være nødvendig for å sikre trivsel. Ta tiltak for å stoppe kløe på hodebunnen ved å følge noen vanlige retningslinjer. Rådfør deg med legen din før du tar hjemmemedisin for å behandle en hodebunnsforstyrrelse.

Motstå trang. Skrape forsterker kløe og ubehag, så hold hendene vekk fra håret ditt når det er mulig, og bruk hansker mens du sover.

Besøk sjampogangen. Din apotek har sannsynligvis ikke-reseptbelagte sjampoer med selensulfid eller salisylsyre, som kan lindre kløe. Sjampo med kultjære eller sinkpyrition kan også være nyttig. FamilyDoctor.org anbefaler at du bruker sjampoene daglig til din kløe avtar en sunn hodebunn trenger bare shampoo bare to eller tre ganger hver uke.

Unngå stress. Noen mennesker lider kløe i hodebunnen i perioder med intens stress. Å gjenkjenne de vanlige stressutløserne og praktiserende avspenningsteknikker kan være gunstig.

Bruk nattsbehandling. MayoClinic.com rapporterer at mild bruk av mineralolje i hodebunnen hver natt ofte kan gi lettelse. Dekke skalp med dusjdeksel for best resultat.

Kald ned. Din risiko for hodebunnshethet stiger når du blir overopphetet og svett.

Kontakt legen din. Hårbukk kløe kan utløses av forhold knyttet til skjoldbruskkjertelen eller nyrene, og kløe kan også oppstå når kroppen din mangler tilstrekkelige jernnivåer. Legen din kan bidra til å bestemme årsaken til kløe og foreskrive en behandling.

Vurder alternative behandlingsformer. Legen din kan fortelle deg om kamille eller calendula kremer kan berolige din kløende hodebunn. Ikke-reseptbelagt kveldsrosaolje kan potensielt lindre kløe ved å gi kroppen din sunne fettsyrer, selv om det er behov for mer bevis for å avgjøre eventuelle langsiktige fordeler av supplementet, ifølge MayoClinic.com.

Tips

For best mulig resultat, gnid anti-klø sjampo i hodebunnen grundig og la sjampoen forblir i minst fem minutter før skylling. Legen din kan anbefale å kombinere en reseptbelagt steroid-lotion med sjampoen for å avlaste vedvarende kløe.

Advarsler

Unngå potensiell betennelse og kløe ved å teste noe nytt produkt på mindre følsomme områder av huden din først, ifølge Go Ask Alice !, en helseprodukt ved Columbia University. Påfør en liten mengde av lotion eller krem ​​og isoler den deretter med et bandasje i påfølgende dager. Produktet er trolig trygt for skalp hvis du ikke opplever en negativ reaksjon.