Bør du unngå honning under graviditet?

Honning har antibiotiske egenskaper og mange påståtte fordeler, ifølge barnelege Alan R. Greene. Det kan bidra til å redusere allergier, hemme veksten av H. pylori, en bakterie som forårsaker magesår, og til og med kan brukes lokalt for brannskader. Gravide kvinner blir ofte anbefalt å gjøre kostholdsendringer, men det er ingen grunn til å gi opp honning. honning av noe slag. Honning kan huse botulinum-sporer som kan vokse i et umodent fordøyelsessystem og bli dødelige ved små doser. En sunn voksen, gravid eller ikke, kan trygt spise honning og vanligvis ikke bekymre deg for å få botulisme, fordi sporer ikke overlever fordøyelsessystemet ditt til å produsere bakterier.

, , ] ]