Slik bærer du en midje trimmer Belt

Magen er et av områdene på menneskekroppen der fett vanligvis lagres. Det kan også være en av de mest sta steder å fjerne fettet fra. I tillegg er det også et sted hvor kroppen lagrer mye av vannoverskuddet. Ingen trening vil redusere vannforsyningen. I stedet kan du bruke et midje trimmer belte, som er et bredt belte som objekt som strammer rundt bukområdet og hjelper kroppen din til å svette ut vannet fra mageområdet av kroppen din.

Fjern alle overkrok klær. Dette inkluderer din skjorte og større sportsbrasjer. Det er ekstremt viktig at midje trimmerremmen hviler mot huden.

Sett i midjen trimmerremmen rundt kroppen din slik at tykkere delen av beltet (midten) passer i den lille av ryggen din. Strekk den ene siden av beltet rundt magen, og pakk den andre siden av beltet. En kardborreforing skal hjelpe til med å holde de to sidene av beltet sammen.

Legg bøyden og andre klær tilbake over midje trimmerbeltet.

Utfør standard trening. Dette kan være alt fra jogging i noen minutter for å løfte vekter. Midje trimmer beltet skal varme opp mageområdet som er dekket av beltet, noe som får det til å svette mer enn vanlig.

Fjern midje trimmer beltet når du har fullført treningen og kast den i vasken. Hvis du ikke gjør det, kan det raskt begynne å lukte morsomt og kan til og med vokse mold.

Ting som trengs

Midje trimmer belte

Dumbbells (valgfritt)

, , ] ]