Hvordan ta vare på knuste, sprukne og knuste ribber

Bryte, knuste og knuste ribber viser lignende symptomer, selv om knuste og knuste ribber vil skade mye mer enn knuste ribber og vil ta mye lengre tid å helbrede. Sprukne eller knuste ribber er i det vesentlige brutte ribber, men er ikke like farlige som en ribbe som har brutt i stykker, som kunne gjennomsyre vitale organer. Omsorg for disse typer skader krever samme behandling: Tilstrekkelig smertestillende medisiner for å sikre fortsatt dyp pusting, hvile, ispakker på skadene for å kontrollere hevelse og smerte, og å begrense aktivitetene til skaden har helbredet.

Note your symptoms.", 3, [[Brutte og knuste ribber vil både forårsake smerte når du puster dypt, vri eller snu torsoen, eller trykk ribbenene. Hvis du nylig har opplevd et traumer i brystområdet og opplever smerte med å puste, må du være oppmerksom på smertenes alvorlighetsgrad.

Kontakt lege hvis du mistenker at ribbenene er ødelagte. En ribbe i stykker kan gjennomføre blodårer og store indre organer som en aorta eller lunger, lever, milt eller nyrer. Mens behandlingen av knuste, knuste og knuste ribber er den samme, bør man ta større forsiktighet med knuste ribber, da potensialet for alvorlige komplikasjoner er større.

Påfør en ispakke på skade for å redusere hevelse og smerte. Bruk isen i 20 minutter om gangen hvert par timer. Etter noen dager med isbehandling, kan du begynne å bruke varme for å helbrede blåmerker ved å plassere en varm og varm vaskeklut over ribbenene.

Få tilstrekkelig smertemedisinasjon slik at du kan puste "Hvis du ikke puster riktig, kan lungebetennelse sette inn. Mens det blir vondt å ta dype pust, er det nødvendig. Over-the-counter smerte medisiner som NSAIDS (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler), eller aspirin vil hjelpe kontroll smerte. Spør legen din om sterkere reseptbelagte smertestillende midler hvis nødvendig.

Spis godt og supplere dietten. Brutte og knuste bein og brusk trenger visse komponenter. Du vil helbrede raskere hvis du gir kroppen din med vitaminer og mineraler den trenger gjennom bedre ernæring.

Få tilstrekkelig hvile. Ligge ned kan være smertefullt, men å sørge for at du får nok hvile er viktig. Mens ribbenene helbringer, begrenser noen anstrengende aktiviteter.

Tips

Vær oppmerksom på at tiden som kreves for å helbrede knuste ribber, er vanligvis en uke eller to. Brokkede eller bruddede ribber vil ta mye lengre tid, ofte opp til to måneder. Fortsett med smertestillende medisiner etter behov.

Ting som trengs

Ispakke

Smertebehandling

Vaskeklut