Ved å kontrollere pulsen, kan du bestemme hjertefrekvensen. Det kan kontrolleres på håndleddet eller nakken din (ved halspulsåren). Du bør telle pulsen i 10 sekunder, deretter multiplisere antall beats med 6 for å måle hastigheten din i 1 minutt. Din normale hvilepuls bør være et sted mellom 60 og 90 slag per minutt. Det er godt å ha en lav puls, men når pulsfrekvensen faller for lav, kan det føre til en alvorlig tilstand. Den medisinske termen for lav puls er bradykardi, som er definert som mindre enn 60 slag per minutt.
Heart Rhythm
Når pulsen er lav betyr det at hjertefrekvensen er lav, og det betyr at hjertet ditt har å jobbe hardere for å pumpe blodet ditt. Lav pulsrate kan skyldes en forstyrrelse av de elektriske impulser som holder hjertet ditt i rytme. Hvis blodtrykket ditt også faller, kan det føre til hjertestans. Hvis du opplever tap av energi, svakhet og svimmelhet, sammen med lav puls, bør du søke øyeblikkelig medisinsk hjelp.
Hypothyroidism
Lav skjoldbruskfunksjon kalles hypothyroidisme. Lav pulsrate er blant de mange symptomene på hypothyroidisme. Når skjoldbruskkjertelen din ikke klarer å produsere nok av hormonene som er nødvendige for dine normale kroppsfunksjoner, reduserer kroppen din. Venstre ubehandlet, hypothyroidism kan resultere i mer alvorlige forhold, som diabetes, høyt blodtrykk, depresjon og vektproblemer.
Hypotermi
Hypotermi er en tilstand hvor kroppstemperaturen er lavere enn 95 grader Fahrenheit. Resultatet er svekkelse av kroppens normale prosesser, som påvirker funksjoner, inkludert visjon, pust, blodtrykk, tale og muskler. Hjertefrekvensen senker, og derfor er pulsfrekvensen lav. Til slutt, kan du miste bevisstheten. Du kan kanskje overleve hypotermi i noen timer, men medisinsk behandling er kritisk.
Underernæring
Underernæring oppstår fra mangel på riktig ernæring. Tilstanden kan forårsake problemer knyttet til helbredelse og din evne til å bekjempe infeksjoner. Som det blir mer alvorlig, kan det påvirke pusten din, forårsake nyreproblemer og resultere i hjerteforhold. Venstre ubehandlet, det kan bli mer alvorlig og medføre lav hjertefrekvens og svak puls. Underernæring kan etter hvert føre til døden.
Medisiner
Visse medisiner er ment å senke hjertefrekvensen din, noe som også senker din puls. Betablokkere, digitalis og kalsiumkanalblokkere er ment for dette formålet. Sedatives og tranquilizers kan også senke hjertefrekvensen. I noen tilfeller kan en lavpuls være en bivirkning av en medisinering. Hvis dette skjer, bør du konsultere legen din. Du bør aldri slutte å ta medisiner før du snakker med legen din.