Helse og Sykdom
Galleblæren er et ikke-vitalt organ, ca 10 cm ved 4 cm, plassert ved leveren. Galleblæren inneholder galle som det frigjør under fordøyelsen av fettmat, som hjelper fordøyelsessystemet ved behandling av slik mat. Av og til, på grunn av en betydelig mengde fett eller mangel på fett i kosten, utvikler galleblæren gallestein, noe som er ganske smertefullt. Hvis gallesteinene ikke kan løses gjennom ultralydbølger, vil galleblæren bli fjernet kirurgisk.
Spisevaner
Etter å ha gjennomgått kirurgi for å fjerne galleblæren, er det viktig å ikke stresse fordøyelsessystemet. Postoperasjon, folk kan oppleve diaré og andre fordøyelsessykdommer; opprettholde sunn spisepraksis og unngå visse matvarer kan bidra til å redusere ubehagelige bivirkninger. Når du spiser, er det viktig å ta små biter, tygge maten grundig, bare spis når du er sulten og spis til du er fornøyd. Overeating eller spise på grunn av stress kan forverre problemet.
Mat til å inkludere
Fokus på fersk mat vil ikke bare la kroppen helbrede, men vil forbedre den generelle helsen. Søtpoteter, rødbeter, agurker, grønne bønner, moderat avocado, frisk hvitløk og løk, tomater, druer, druesaft, epler, eplejuice, bær, grønnsaksjuice, papaya, pærer, sitroner, kaldvannsfisk, linemel og sunn Oljer som olivenolje og linolje er alle gode matvalg.
Mat som skal unngås
Matvarer som ikke er lett fordøyelige, inneholder alkohol eller koffein, er høy i fett - spesielt mettet og transfett eller har Eventuelle ubehagelige bivirkninger (som å forårsake gass) bør fjernes fra dietten. Matvarer som er høye i fett og er vanskelige å behandle etter operasjonen inkluderer stekt mat, rødt kjøtt, svinekjøtt, egg, margarin, is og sjokolade. Appelsiner, grapefrukt og mais kan også være vanskelig å fordøye; hvete og bygg kan irritere fordøyelsessystemet. Grønnsaker som radiser, roser, blomkål og kål har en tendens til at det også skal unngås gass i løpet av denne tiden.