Kosthold og trening etter Liposuction

Fettsuging er en invasiv prosedyre, og utvinningen vil avhenge av mengden og typen fettsuging du har, samt området som er behandlet, ifølge nettstedet for fettsuging, kosmetisk kirurgi. Som med enhver operasjon, bør du følge legen din råd om postoperativ omsorg og rehabilitering; Det er imidlertid generelt viktig å spise godt og begynne å bevege seg kort etter operasjonen for å sikre langsiktige fordeler og fremme blodgennemstrømning for å redusere risikoen for blodpropper og infeksjoner.

Om fettsuging

Denne prosedyren bruker suge for å fjerne fett fra under hudens overflate, og kan gjøres med enten generell eller lokalbedøvelse, rapporter Liposuction.com. Lokalbedøvelse anses generelt som det bedre alternativet fordi tung sedasjon gjennom generell bedøvelse kan være farlig, tar lengre tid å gjenopprette fra og må administreres av en anestesiolog.

Postoperativ øvelse

Gjør det lett i det minste et par dager umiddelbart etter operasjonen og unngå intens aktivitet i opptil en måned, ifølge Lipo.com. Men avhengig av hvor det behandlede området er, kan du kanskje ta korte, milde turer kort tid etter for å stimulere til sirkulasjon. Fortsett trening på omtrent en fjerdedel av din normale intensitet og varighet, og gradvis bygge opp derfra når din styrke kommer tilbake og ubehaget minker.

Post-operative diett

Mens voksne har et fast antall fett celler og fettsuging fjerner noen av disse permanent, de resterende fettcellene kan bli større og fremdeles forårsake vektøkning, rapporterer Smartliposuction-nettstedet. Av denne grunn bør fettsuging brukes som en del av prosessen for å oppnå ønsket kroppsform i stedet for som en måte å umiddelbart miste vekt, rapporterer Lipo.com. Du er mer sannsynlig å opprettholde fordelene ved denne operasjonen på lang sikt hvis du følger et sunt, balansert kosthold etter at du har gjennomgått prosedyren. Protein er spesielt viktig for helbredelsesprosessen, som reduserer saltinntaket ditt for å redusere hevelse, ifølge Smartplasticsurgery.com.

Alkohol

Å drikke alkohol i minst 48 timer før og etter operasjonen, ifølge Liposuksjon Cosmetic Surgery Prosedyre nettsted. Væskeoppbevaring vil ikke blandes med noen postoperativ medisinering du er på, og generelt bremser helbredelsesprosessen. Det anbefales sterkt at du slutter å røyke i en rimelig periode før og etter operasjonen fordi den påvirker blodårene og kan forårsake komplikasjoner som forsinker utvinningen.

Forholdsregler

Det er normalt at det behandlede området føler seg øm, ubehagelig og til og med mildt smertefull i flere dager etter fettsuging, ifølge Lipo.com. Det behandlede området vil også være rødt og hevet umiddelbart etter operasjonen. Langvarig hevelse og rødhet - spesielt kombinert med smerte - kan imidlertid være tegn på infeksjon. Hvis noen av disse symptomene er ekstreme eller vedvarer i lang tid etter operasjonen, kontakt legen din.