Bivirkningene av SSRIs og Maca Root

Selektive serotonin reuptake inhibitorer, eller SSRI, er medisiner ofte foreskrevet for å lindre symptomer på depresjon. Selv om det finnes flere stoffer i denne kategorien, kan alle ha lignende bivirkninger, som kan inkludere kvalme, hodepine, agitasjon og søvnløshet. SSRI kan også forårsake nedsatt libido hos noen mennesker, samt problemer med å opprettholde ereksjon for menn og problemer med å oppleve en orgasme for begge kjønn. Maca er et tradisjonelt urtemiddel som kan lindre noen av de seksuelle bivirkningene av SSRI. Rådfør deg med legen din for å finne ut om du bruker maca til deg.

SSRIs

Serotonin er en nevrotransmitter produsert i flere deler av hjernen din. Det endrer noen viktige funksjoner, for eksempel humør, søvnmønster og appetitt. SSRIer hemmer reabsorpsjonen av serotonin av nerveceller, noe som gjør nevrotransmitteren forbli i krysset mellom nervecellene - synapset - i lengre tid. Resultatet er ofte en forbedring i humør. Fordi de betraktes som effektive stoffer, opplever pasientene ofte de seksuelle bivirkningene som SSRI kan forårsake. Maca er en naturlig behandling som kan redusere noen av disse effektene, øke libido og forbedre seksuell funksjon.

Maca

Maca, eller Lepidium meyenii, er en innfødt sydamerikansk plante som vokser i høye høyder og tilhører Den samme familien som brokkoli og kål. Sør-amerikanere har brukt maca rot i hundrevis av år som et middel for flere seksuelle klager, inkludert infertilitet, symptomer på overgangsalder og dårlig libido og seksuell ytelse. Roten inneholder flere naturlige forbindelser som kan være ansvarlig for å hjelpe til med lettelse av noen seksuelle problemer. Selv om mekanismen ikke er godt forstått, innebærer det ikke endringer i noen av kjønnshormonene, ifølge nettstedet for den nederlandske Sloan-Kettering Cancer Center.

En rekke laboratorie- og kliniske studier har undersøkte potensialet for maca for å forbedre seksuell ytelse. For eksempel, i en studie publisert i "urrologi" i april 2000, hadde laboratoriedyr som forbruket maca-ekstrakt forbedret seksuell funksjon sammenlignet med en annen gruppe gitt placebo. "CNS Neuroscience and Therapeutics" i august 2008 forbrukte mennesker med SSRI-induserte seksuelle problemer enten maca eller placebo. I denne studien ga maka betydelig forbedring i både seksuell funksjon og libido.

Anbefalinger og forholdsregler

Maca er tilgjengelig fra de fleste helsekostbutikker i kapsler eller tabletter. Den vanlige dosen er 450 milligram, tre ganger daglig. Maca er generelt ansett som trygt og har vanligvis ingen signifikante bivirkninger. Men ta ikke maca hvis du er gravid eller ammer siden sikkerheten i disse situasjonene ikke er testet. Diskuter bruk av maca med helsepersonell for å være sikker på at det er et godt valg for deg.

, , ] ]