Helse og Sykdom
Røyking av tobakksprodukter som sigaretter og sigarer øker markant risikoen for å få en eller flere livstruende sykdommer. Ett av fem dødsfall som forekommer i USA årlig er et resultat av helseproblemer indusert av sigarettrøyking, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Når du slutter, kan røykerens helse begynne å bli bedre i løpet av timer.
Kreft
Tobakkrøyk inneholder ikke mindre enn 69 kreftfremkallende stoffer, ifølge National Cancer Institute. Karsinogener er stoffer som potensielt kan forårsake kreft ved direkte eller indirekte å forstyrre den genetiske informasjonen som finnes i celler. Blant karsinogenene som er til stede i tobaksrøyk er ammoniakk, vinylklorid, benzen, karbonmonoksid og kadmium. Røyking kan føre til kreft i lungene, munnen, strupehodet, spiserøret, mage og bukspyttkjertel og har vært knyttet til akutt myeloide leukemi. Omtrent 30 prosent av alle krefttilfeller i USA er i følge American Cancer Society relatert til røyking.
Hjertesykdommer |
Røyking øker blodtrykket ditt og tapper kroppens gunstige kolesterol, kjent som HDL, hvis funksjoner inkluderer å forhindre skadelig kolesterol - LDL - fra å bygge seg opp i arteriene. Som et resultat er røykere mer utsatt for arteriosklerose, en opphopning av fete stoffer som i det hele tatt kalles plakk. Arteriosklerose er en viktig faktor i utviklingen av hjertesykdommer. Røyking gjør også blod mer blodproppsutsatt, noe som, kombinert med økte LDL-nivåer, har potensial til å kutte av blodstrømmen til hjernen og forårsake hjerneslag. I tillegg øker røyking risikoen for en abdominal aortaaneurisme, en farlig hevelse i delen av kroppens viktigste aorta som finnes i magen.
Luftveier i sykdommer |
Røyking stimulerer produksjonen av slim i lungene mens hemme og ødelegge hårlignende strukturer kjent som cilia som renser ut slim og giftstoffer. Overflødig slim manifesteres ofte som en kronisk hoste og gjør lungene mer mottagelige for infeksjoner. Røykere kan derfor oppleve mer forkjølelse med mer alvorlige symptomer. Røyking øker dessuten sannsynligheten for å dø av kronisk obstruktiv lungesykdom, som kan innebære emfysem og kronisk bronkitt. Førstnevnte refererer til ødeleggelse av luftsekkene som lar lungene utvide seg; sistnevnte er en tilstand der passasjer i lungene hovner opp. Både emfysem og kronisk bronkitt gjør det vanskelig å puste.
Fitness
Forverringen av hjerte- og luftveiene som følge av røyking begrenser din evne til å trene og delta i idrett, ifølge American Heart Association. Det er mer sannsynlig at røykere har en rask hjerterytme, lider av dårlig sirkulasjon og opplever kortpustethet, delvis på grunn av tilstedeværelsen av karbonmonoksid, som fortrenger oksygen i blodet. Alle organer blir fratatt oksygen som et resultat, inkludert muskler, som under slike forhold ikke tåler kravene til fysisk aktivitet.
Kvinner
Kvinner som røyker mens de er gravide øker risikoen for å føde for tidlig. Lav fødselsvekt har også vært knyttet til røyking. Dessuten har kvinner som røyker generelt lavere bentetthet når de når overgangsalderen enn kvinner som ikke røyker, ifølge CDC, og er derfor mer utsatt for hoftebrudd.
, , ] ]