Fordelene ved eplecider eddik på multippel sklerose

Apple cider eddik er en av mange rettsmidler spioneringen for multippel sklerose. MS er en tilstand hvor skade på myelin i sentralnervesystemet ditt forstyrrer nervesystemet. Noen symptomer er langvarige og noen kommer og går. Tilstanden påvirker alle andre, med vanlige symptomer som strekker seg fra koordineringsproblemer til smerte, synsforstyrrelser og tarm- og blæreproblemer. Mens eple cider eddik kan gi fordeler hvis du lider av diabetes ved å senke blodsukker nivåer, ifølge en 2007 studie i "BMC Gastroenterology," noen fordel for MS er basert på rystet og uprøvd teori i beste. Rådfør deg alltid med en helsepersonell før du prøver en ny diett.

Kostholdsbehandlinger for MS pleier å følge fire teorier. Dette er at MS er forårsaket av ernæringsmessig mangel eller overflødig mat eller næringsstoff, en allergisk reaksjon på mat, den giftige effekten av en mat eller ved å innta en "MS-agent", ifølge "Multiple Sclerosis" av Louis J. Rosner og Shelley Ross. Et sunt kosthold er viktig hvis du har MS, men de mange spesielle MS-diettene som har vært anbefalte i løpet av årene, har enten vist seg å være ineffektive når det gjelder å kurere eller bremse sykdommen eller ikke klarer å stå tidstesten - noe som ikke skjer med rettsmidler som er effektive , forfatterens notat.

Ernæringsmessig verdi

Apple cider eddik er spioneringen som en mat som vil øke din generelle helse, noe som er viktig når du har MS, på grunn av dets vitamin og mineral innhold. Det har små mengder kalium, kalsium, magnesium, fosfor og mangan. Imidlertid 1 ss. eple cider eddik gir ikke noen signifikant mengde vitaminer, ifølge US Department of Agriculture Nutrient Database. Det spisebordet har bare 1 mg kalsium, magnesium og fosfor, 0,037 mg mangan og 11 mg kalium.

Kalium

Apple cider eddik advokater som Paul Chappuis Bragg, forfatter av "Apple Cider Miracle Health System," sier eddik er verdifull for MS-pasienter på grunn av kaliuminnholdet. Brag hevder kaliummangel er en medvirkende årsak til multippel sklerose, så vel som mange andre sykdommer, inkludert leddgikt, cøliaki, høyt blodtrykk, ulcerøs kolitt, Alzheimers sykdom, diabetes, Crohns sykdom, hypothyroidisme og mer. Imidlertid er anbefalt diettinntak av kalium 4,7 g per dag, eller 4 700 mg, mens 1 ss. eddik gir deg bare 11 mg kalium. Også, siden så mange matvarer har kalium i dem, er en diettmangel ekstremt sjelden, ifølge Medline Plus. En stor dråpe i kaliumnivået kan føre til noen MS-lignende symptomer, inkludert tretthet og muskel svakhet, og kan være livstruende, men en liten dråpe i kalium produserer vanligvis ikke symptomer, merker eksperter på MedlinePlus.

Placebo Effekt

Tallrike saksrapporter tilskriver en lettelse av MS-symptomer på eplecidereddike. Men ingen vitenskapelige studier, bortsett fra de på placebo-effekten, gjør dette igjen. Placebo-effekten kan være kraftig. Selv når et middel ikke skaper en sann effekt, er troen på at den vil, ofte kraftig medisin, ifølge Scientific American magazine. Placebo-responsene skyldes aktive prosesser i hjernen din. Subliminale mekanismer kontrollerer ofte prosesser i kroppen din, du er ikke klar over bevisst, noe som fører til endringer i immunrespons og hormonfrigivelse, for eksempel. Rapporter bekrefter at skambehandlinger faktisk gir en fordel i nesten alle områder av medisin, inkludert inflammatoriske lidelser, Parkinsons sykdom, kreft, depresjon, angst og smerte, ifølge Scientific American. hjelpe deg ved å holde ned og fremme hjertes helse, men det vil ikke kurere dine symptomer. Supplere med vitaminer og mineraler kan også øke helsen, men ingen studier viser at kosttilskudd reduserer sykdommen eller hindrer angrep. Overdrive det med kosttilskudd kan faktisk forårsake symptomer som svakhet, tap av balanse og nummenhet bortsett fra dine vanlige MS symptomer, noter Rosner og Ross.

, , ] ]