Allergier og Alfalfa

Asiatiske urtemedisiner har lenge brukt alfalfa som en kur, alt for milde forstyrrelser i kroppen. AsianHealthSecrets.com indikerer at alfalfa har blitt brukt til å behandle symptomene på leddgikt, akne, underernæring og fordøyelsesforstyrrelser. Selv om det finnes elektroniske rapporter om alfalfa evne til å behandle allergi - og urtebutikker har hoppet på båndvognen - er det ikke noe vitenskapelig bevis for å støtte denne påstanden.

Funksjon

Alfalfa er en urt som har frø, spirer og løv alle gir en kilde til kalsium, fosfor, jern, kalium og vitamin A, C, E og K4. MedlinePlus antyder at mange mennesker tar Alfalfa for å kontrollere nyre, blære og prostata problemer, astma, leddgikt, diabetes, opprørt mage og allergier. Imidlertid har det ikke blitt utført kliniske studier for å evaluere alfalfa-effektene under disse forholdene.

Fordeler

Alfalfa er muligens effektivt for å senke lipoproteinnivåer med lav tetthet - eller "dårlig" LDL-type - og totalt kolesterol nivåer, ifølge Drugs.com. Imidlertid er tilstrekkelig bevis ikke blitt akkumulert for å garantere dets funksjon eller virkemåte, som antas å stoppe med å ta kolesterolabsorpsjon. Lethas Asian Health Secrets-nettside bemerker at alfalfa har blitt brukt i den asiatiske verden som en overordnet kroppsrens som "forynger hele fordøyelseskanalen og blodet."

Allergier

Selv om noen online urtebutikker antyder at alfalfa er effektiv for å minimere allergier ved å gi antihistamin og antiinflammatoriske effekter, bør alle som tar urte kosttilskudd være oppmerksom på at US Food and Drug Administration ikke overvåker eller regulerer urter og kosttilskudd, og at disse påstandene ikke er begrenset av medisinske studier.

Bivirkninger

Selv om alfalfa vanligvis forbrukes uten noen bivirkninger, viser Aetnas InteliHealth-nettsted at gastrointestinale problemer er en mulig bivirkning. Generell mage ubehag som skyldes mild smerte eller gass er mulig. Diaré og større, hyppig avføring er også mulig.

MedlinePlus indikerer at langvarig bruk av alfalfa frø har potensial til å øke immunforsvarets aktivitet. Dette kan forverre noen autoimmun sykdom som lupus eller multippel sklerose.

Den amerikanske mat- og stoffadministrasjonen utgav en uttalelse i 2010 at barn, eldre og alle med et kompromittert immunforsvar bør avstå fra å konsumere alfalfa siden frøene og spire kan bære flere former for bakterier som kan svekke disse menneskene enda mer.

Lethas asiatiske helsemessige hemmeligheter advarer også om at enhver som er allergisk mot gress i noen form, bør ta forsiktighet med alfalfa under en lege. InteliHealth indikerer at alle med allergier mot Fabaceae, eller bælgfamilier, bør unngå alfalfa.