Helse og Sykdom
Dårlig sirkulasjon til føttene, kjent medisinsk som perifer vaskulær sykdom eller PVD, skyldes blokkerte arterier og blodårer som leverer blod til ekstremiteter. Ifølge Texas Heart Institute, kan blodkarene mest fjernt fra hjertet, kalt perifere kar, bli blokkert på grunn av oppbygging av plakk forårsaket av atherosklerose. Blokkerte perifere fartøy fører til en tilstand som kalles iskemi, mangel på oksygen, til musklene. Resultatet av dette problemet er smerte og kramper.
Diagnose av dårlig sirkulasjon
Leger tar en detaljert historie og fysisk eksamen for å bestemme pasientens generelle helsestatus. American Heart Association rapporterer visse tester, for eksempel en ultralyd, røntgenangiografi og magnetisk resonansavbildningsangiografi, kan evaluere blodkarens helse. Ultralydet bruker lydbølger for å lage et bilde av blod som strømmer gjennom karene, og angiografi bruker fargestoff injisert i karene for å spore blodstrøm.
Symptomer på dårlig sirkulasjon
Dårlig sirkulasjon i føttene kan påvirke en eller begge sider av kroppen og fører vanligvis til utvikling av spesifikke symptomer. Smertefullt kramper i kalvene eller lårene, kalt intermittent claudication, er en indikasjon på dårlig sirkulasjon. Smerten og kramperen forsvinner med hvile. Andre symptomer inkluderer svakhet eller følelsesløp i foten med rød eller skinnende hud. Slow-healing sår kan også utvikle seg på føttene, og hår og tåneglvekst kan sakte. Rådfør deg med legen din umiddelbart hvis du opplever noen av disse symptomene.
Risikofaktorer
American Diabetes Association rapporterer at å ha diabetes gir deg høyere risiko enn normalt for å utvikle dårlig sirkulasjon i føttene. Andre risikofaktorer inkluderer røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterol, overvekt og familiehistorie med dårlig sirkulasjon eller hjertesykdom. Hvis ubehandlet eller dårlig administreres, kan dårlig sirkulasjon i føttene føre til utvikling av gangrene og tap av tær eller en del av foten.
Livsstilsendringer og behandlingsalternativer
Røyking og diabetes er To største risikofaktorer for å utvikle dårlig sirkulasjon i føttene, slik at du slutter å røyke og administrere din diabetes, kan bidra til å forhindre fremgang av dårlig sirkulasjon. American Heart Association sier at det å ha et vanlig treningsprogram, å kontrollere blodtrykket og senke kolesterolnivået er livsstilsendringer som kan forhindre fremgangen av dårlig sirkulasjon. Om nødvendig kan medisiner, som aspirin og cilostazol, også hjelpe deg med å regulere dette problemet.
Daglig fotpleieregime
Dårlig sirkulasjon gjør føttene mer utsatt for skade og utvikling av infeksjon. Yale Medical Library anbefaler å ha en daglig fotbehandling for å unngå problemer. De med dårlig sirkulasjon skal holde føttene rene, ved å bade dem daglig med lunkent vann og mild såpe. Kontroller føttene dine daglig for korn, callouses og åpne sår og trim tåneglene dine regelmessig. Sko og sokker skal passe komfortabelt. I tilfelle av infeksjon, kontakt legen din.
, , ] ]