Spise og kvalme

Ingenting kan skjemme bort et godt måltid som en kvalme etter å ha spist det. Den kvalme kan skyldes mange ting, fra sykdom til kroppens naturlige reaksjon på endring av hormoner. Selv om mange ganger vil kvalme passere, bør du besøke legen din dersom du konsekvent lider av kvalme etter å ha spist, eller hvis det er ledsaget av alvorlig smerte, feber eller andre symptomer.

Overeating

Overeating kan forårsake kvalme som kroppen din prøver å håndtere den ekstra maten. Dette kan forekomme hos noen, spesielt de som har hatt noen form for kirurgi som reduserer magenes evne til å holde mat. Spis sakte og bare til kroppen din forteller deg at du er fornøyd. Hvis du er overvektig, kan du behandle kvalme etter å ha spist mer enn dine tynne venner. Ifølge en studie publisert i september 2004-utgaven av "American Journal of Gastroenterology", opplever personer med større kroppsmasseindeks mer kvalme etter å ha spist enn de med lavere kropps masseindeks.

Graviditet

Dessverre, under graviditet, kan kvalme oppstå når som helst fordi kroppen din plutselig øker sin produksjon av hormoner. Noen ganger kan å spise visse matvarer forårsake kvalme, mens det ikke spiser nok, også forårsake kvalme. Cleveland Clinic foreslår at du spiser små måltider med enkle matvarer som ikke vil irritere magen din. For å bekjempe kvalme, anbefaler Society of Obstetricians og Gynecologists of Canada at du spiser sakte, unngå å legge ned snart etter et måltid og snuse en sitron eller litt ingefær for å lindre en opprørt mage.

Matforgiftning

Noen ganger kan maten bli forurenset med smittefarlige organismer eller giftstoffer som forårsaker matforgiftning. MedlinePlus.com rapporterer at matforgiftning vanligvis presenterer kvalme, oppkast og /eller diaré innen timer etter å ha spist den forurensede maten. Vanligvis går symptomene på egenhånd, men alvorlige tilfeller kan kreve legehjelp.

Gastroøsofageal reflukssykdom

Gastroøsofageal reflukssykdom, eller GERD, er en sykdom hvor magenes innhold går tilbake i esophagus fordi den nedre esophageal sphincter, som forsegler mat i magen, ikke fungerer riktig. Kvalme etter å ha spist er et vanlig symptom på GERD, sammen med halsbrann. GERD kan forårsake skade på spiserøret, så se legen din hvis du er bekymret for at du kanskje har GERD.

, , ] ]