Black Cohosh Dosering for Hot Flashes

Hot blinker er preget av en følelse av intens varme i ansiktet av kroppen, et raskt hjerterytme og svette. De påvirker vanligvis kvinner som går gjennom overgangsalderen. Selv om ubehagelige, blinker ikke krever behandling med mindre de forstyrrer livet ditt. Hvis du finner utrolige blitser, kan legen din foreskrive behandlinger, inkludert hormonbehandling og antidepressiva. Svart cohosh brukes noen ganger som et alternativ til blits, selv om bevis for at det er effektivt, er blandet. Snakk med legen din før du tar denne urt.

Egenskaper og potensielle fordeler

Også kjent som Cimicifuga racemosa, er svart cohosh brukt som et alternativt middel for en rekke lidelser inkludert premenstruelt syndrom, smertefull menstruasjon og menopausale symptomer , som hot flashes. Det kan fungere på samme måte som hormonet østrogen, og ifølge University of Maryland Medical Center kan det gi fordelene med hormonbehandling uten de negative effektene. Imidlertid sier Memorial Sloan-Kettering Cancer Center at bevis for å vise det har østrogenlignende effekter er blandet.

Dosering

Black cohosh er tilgjengelig som te og som flytende tinktur selv om den vanligvis leveres i kapsler eller tabletter. University of Maryland Medical Center bemerker at 20 mg tatt to ganger daglig, brukes noen ganger til å lette hetetall. Dette er imidlertid bare en generell retningslinje. Rådfør deg med legen din, apoteket eller en kvalifisert herbalist om denne dosen passer for deg.

Bevis

Bevis for å vise at svart cohosh er en effektiv behandling for hetetokter er blandet. Resultatene av en liten klinisk studie publisert i 2004 i "Cancer Investigation" viste at svart cohosh reduserte ukentlig flash-frekvens med 56 prosent. I motsetning til at en analyse av data fra kliniske studier, publisert i 2009 i "Drugs and Aging", konkluderer med at fordelene med svart cohosh i håndtering av blits fortsatt er å være påvist.

Sikkerhetshensyn

Black cohosh bruk har vært knyttet til flere tilfeller av leversykdom, selv om bevis mangler å bevise at denne urt var ansvarlig. Likevel, folk med nyresykdom bør ikke bruke denne urt. I tillegg anbefaler Memorial Sloan-Kettering Cancer Centre å bruke denne urten kun under medisinsk tilsyn. Vanlige bivirkninger inkluderer gastrointestinal oppretting, kvalme, svimmelhet og utslett. Det kan også påvirke andre medikamenter du kan ta, inkludert tamoxifen og kjemoterapeutiske stoffer.