Hoste Medisin Rettsmidler Med Honning, Sitron Og Cayenne

Det er ikke mye du kan gjøre for å kurere en hoste, men rettsmidler kan bidra til å gjøre sykdommen enklere å håndtere. "Honey is an effective cough-soother.", 3, [[Du kan ta spiseskjeer av det rett fra krukken, eller lage et preparat med varmt sitronvann og et snev av cayennepepper som kan lindre smerte i halsen og hjelpe lindre hosten.

Honey

Ny forskning har antydet at honning er like effektiv som - hvis ikke bedre enn - over-the-counter hoste medisiner. I studien, publisert i "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" i 2007, ga foreldrene bedre honning enn ingen behandling for sine barns hoster. Imidlertid er det behov for ytterligere studier for å sammenligne honningens effektivitet med tradisjonell hostemedisin.

Lemon

Varm væske hjelper til med å løsne trengsel i halsen og forhindrer dehydrering. Legge til litt varmt sitronvann til din honning gjør en velsmakende drikke som tynner ut slem, beroliger halsen og gjør forkjølelse eller influensa mer utholdelig.

Cayenne

Cayennepepper inneholder en forbindelse som heter capsaicin, som har smertelindrende kvaliteter. Å legge til en liten mengde cayenne til sitron-honningpreparatet kan hjelpe til med å berolige halsen, selv om det for mye kan forårsake halsbrann eller magesmerter. Cayennepepper kan forverre hoste hos personer som tar ACE-hemmere, selv om denne effekten er knyttet til aktuell capsaicin-kremer; Likevel kan du kontakte legen din før du bruker cayenne eller andre paprika medisinsk hvis du bruker ACE-hemmere. Det kan også redusere effekten av aspirin og magesyre-reduksjonsmidler.

Oppskrift

Varm en kopp vann på komfyren eller i mikrobølgeovnen til det er varmt. Rør i en spiseskje eller to av honning, en teskje eller to sitronsaft og en klype cayennepepper. Juster ingrediensene for å smake og nippe sakte for å lindre hosten og berolige ømhalsen.

, , ] ]