Bromelain og Blood Pressure

Bromelain er navnet gitt til en gruppe protein-fordøyende enzymer som finnes utelukkende i frukt, stamme eller juice av ananas. Supplerende med bromelain kan bidra til å behandle sinusinfeksjoner, forhindre hevelse etter operasjon eller skade og øke effektiviteten av antibiotika som brukes til urinveisinfeksjoner, ifølge University of Michigan. Supplerende bromelain kan forårsake potensielt skadelige bivirkninger hos personer med høyt blodtrykk. Ikke bruk det før du snakker med legen din.

Effekt på blodtrykk

For den gjennomsnittlige voksen ser det ikke ut til at tilleggsbromelain har noen effekt på blodtrykket, selv med doser som er høye 12 gram per dag. Imidlertid har personer med høyt blodtrykk blitt rådet til å unngå bromelain siden slutten av 1970-tallet på grunn av et "Hawaii Medical Journal" studie publisert i 1978 som antydet tilleggsbromelain kan øke risikoen for forhøyet blodtrykk og takykardi - en unormalt rask hjertefrekvens - hos hypertensive personer. Disse bivirkningene viste seg å øke med høyere doser av enzymet. Videre studier er nødvendig for å bekrefte at bromelain-tilskudd er farlig for personer med høyt blodtrykk.

Interaksjon med blodtrykksmedisiner

Bromelain skal ikke brukes av noen som tar et angiotensin-omdannende enzym, også kjent som en ACE inhibitor medisinering. ACE-hemmere reduserer blodtrykket og er vanligvis foreskrevet for personer med diabetes, hypertensjon, nyresykdom eller hjertesykdom. Eksempler på ACE-hemmere inkluderer lisinopril, kaptopril, kinapril eller benazepril. Supplerende bromelain kan intensivere effekten av disse stoffene og føre til at blodtrykket ditt faller under det anbefalte nivået, en tilstand som kalles hypotensjon. Hypotensjon kan føre til svimning, kvalme, trøtthet og svimmelhet.

Anbefalt inntak

Hvis du er en sunn voksen, bør det ikke utgjør noen helserisiko ved å supplere med 750 til 1000 milligram bromelain hver dag. din lege først. Personer med blodtrykksproblemer bør ikke ta kosttilskudd, men kan fortsette å konsumere fersk ananas og ananasjuice, som inneholder en langt lavere konsentrasjon av bromelain enn kosttilskudd. Hermetisert eller kokt ananas og behandlet ananasjuice har enda mindre aktiv bromelain siden varmen får enzymet til å denaturere eller brytes ned.

Ytterligere hensyn

Den amerikanske mat- og narkotikastyrelsen regulerer ikke bromelain-kosttilskudd og innholdet er ikke pålagt å verifiseres av en ekstern part som ren, fri for forurensning eller effektiv. Hvis du ikke har problemer med blodtrykk og velger å ta bromelain, velg et merke der produsentene frivillig har sendt sine produkter til gransking av nonprofitorganisasjonen US Pharmacopeia, rådgiver ConsumerReports.org. Du kan identifisere disse kosttilskuddene med "USP Verified" markere på etiketten.