Kan du få sur refluks og bare ikke vite det?

Etter flere måneder med heshet dro jeg til en øre-, nese- og halslegen for å prøve å finne ut hva som førte til at stemmen min forandret seg så dramatisk. Det virket som om jeg alltid var på laryngitt, og jeg følte seg av og til som om jeg hadde en klump i halsen, så jeg fikk Googling mine symptomer. Fantasien min kjørte vilt da jeg tenkte på mulighetene til noder på mine vokale akkorder eller enda verre - halskreft. Tenk deg min overraskelse når jeg så etter min hals i alle 30 sekunder, sa min ENT at jeg hadde et klassisk tilfelle av syre refluks.

"Syrrefluks er en av de mest vanlige sykdommene som rammer amerikanerne", sier Jamie Koufman, MD, direktør for Voice Institute of New York, klinisk professor i otolaryngology i Mt. Sinai Medical System og forfatter av mange bøker om emnet, inkludert den kommende "Acid Reflux in Children: Hvordan sunn mat kan fikse barnets astma, allergier, fedme, nesegang, hoste & Croup. "

Faktisk påvirker refluksrelaterte sykdommer minst halvparten av alle amerikanere og stiger med en alarmerende hastighet. Og kreft i tilbakeslagsloft har økt med mer enn 850 prosent for å bli den raskest voksende (ved forekomst) kreft i USA, sier Koufman.

Evaluere symptomene dine

Lawrence B. Cohen, MD , professor i medisin og gastroenterologi ved Icahn School of Medicine på Mount Sinai Hospital i New York, sier at mens typiske symptomer på refluks, som for eksempel halsbrann, kløe og oppkast, generelt er lett å gjenkjenne, kan lider også oppleve det som kalles "stille reflux ", som forårsaker et bredt utvalg av atypiske symptomer, som heshet, hoste, repetitiv halsrensing og pustenhet. Dr. Koufman legger til denne listen postnasal drypp, sår hals, heshet, en kløe på halsen og vanskeligheter med å svelge. Fordi disse symptomene også kan være forårsaket av andre helseproblemer, kan stille tilbakestrømninger være vanskelig å diagnostisere.

Hvis du er diagnostisert med sur refluks, vil du ta skritt for å helbrede spiserøret og forhindre langtid komplikasjoner av refluks, som inkluderer magesår i spiserøret og utvikling av forkalkende vekst. Det er ingen måte å behandle det på: Noen pasienter med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) kan tilstrekkelig håndteres med bare diett og livsstilsendringer, mens mer alvorlige tilfeller kan trenge langvarig medisinering eller til og med kirurgi.

Juster kostholdet ditt

Også, Dr. Koufman sier at når du spiser, kan det være like viktig som hva du spiser når du håndterer symptomene dine. Å ha middag for sent er nummer én risikofaktor for tilbakestrømning; Kjøkkenet bør lukke fire timer før sengetid for refluxers, sier hun. Når det gjelder å spise, anbefaler Koufman en ren (konserveringsfri) diett av magre proteiner, grønne grønnsaker, alkalisk vann (Koufman selv utførte en undersøkelse av dens effekt) og det som kalles et alkalisk diett for å holde syreproduksjonen på en minimum.

Trenger du hjelp?

Selv om det finnes en rekke over-the-counter meds for å motvirke reflukssymptomer, sier Dr. Koufman at folk burde vite at det finnes to forskjellige typer medisiner som vanligvis er foreskrevet for syre refluks som virker veldig annerledes - PPI (protonpumpehemmere) og H2A (histamin 2-antagonister). PPI reduserer syre i magen ved å blokkere enzymet i magen i magen som produserer den. De inkluderer Nexium, Prilosec, Protonix, Dexilant, omeprazol, pantaprazol og mer. Og ifølge Dr. Koufman, burde de aldri ha blitt solgt over disken.

"Først har de bivirkninger som inkluderer diaré, magesmerter og hodepine. For det andre, når de avbrytes, opplever mange mennesker "rebound hyperacidity" eller en forverring av deres symptomer. For det tredje har PPI blitt rapportert å være forbundet med hjerteinfarkt, nyresykdom, Alzheimers sykdom, esophageal cancer og død. Etter min mening bør PPIs bare ordineres av leger og skal aldri brukes på lang sikt, sier hun og la til at hun sluttet å bruke PPI-er helt i sin praksis for tre år siden.

Den andre klassen av reflux meds hun nevner - H2As - fungerer på samme måte ved å sende et signal til syreutgivende magesceller for å lette opp. De inkluderer ranitidin (Zantac), famotidin (Pepcid) og cimetidin (Tagamet), men de har ikke de samme forstyrrende bivirkningene. Likevel, bør du bare bruke dem i mer enn to uker hvis de er under legeomsorg.

Tror du at du har syre refluks? Se en lege for å vurdere alvorlighetsgraden av tilstanden din og bestemme ditt beste behandlingsforløp. Du må kanskje veie alvorlighetsgraden av dine symptomer mot risikoen forbundet med medisinene. Med mer bevissthet om sykdommen og dens symptomer, bør vi begynne å se en nedgang i de alarmerende kreftstatistikken.

, , ] ]