Kiropraktisk massasjeverktøy

Kiropraktorer er mest kjent for sin evne til å manipulere og mobilisere leddene i ryggraden og ekstremiteten, men mange kiropraktorer utfører også bløtvevearbeid, inkludert massasje, for å hjelpe deg med å slappe trange muskler og gjenopprette balansen i kroppen din. Kiropraktoren din kan bruke verktøy for å hjelpe henne med å utføre mykt vevsarbeid, ettersom verktøy forbedrer hennes evne til å oppdage og behandle problematiske områder i musklene og andre vev.

Graston Tools

Ifølge GrastonTechnique.com, Graston Technique brukes av klinikere, inkludert kiropraktorer, for å eliminere eller redusere arrvev og vedheft i fasciaen din - tynt, fibrøst vev som strekker seg, uavbrutt, fra tærne til hodeskallen. Graston-teknikken er en type instrumentassistert mobilisering av bløtvev som bærer en viss likhet med Gua Sha (en tradisjonell skrapeteknikk for kinesisk medisin) og kerokan (en tradisjonell javansk folkemedisinsk teknikk). Et typisk Graston-sett består av seks verktøy i rustfritt stål, som hver har en nøye utformet skrå kant som brukes til å oppdage og behandle problematiske områder i muskler og fascia. De seks Graston-verktøyene er formet annerledes, og de er designet for å brukes på forskjellige deler av kroppen din. Den skrå forkant av kiropraktorens Graston-verktøy hjelper henne med å mobilisere vevet ditt og slappe av dine kronisk trange muskler.

T-Bar Trigger Point Tool -

I følge Dr. Janet Travell, personlig lege til president John F. Kennedy og forfatter av The Trigger Point Manual, triggerpunkter er hyperirritable punkter i skjelettmusklene dine som er assosiert med påtagelige knuter i tette bånd av muskelfibrene dine. Trigger point-terapi er ment å bidra til å redusere størrelsen og smertegenererende egenskapene til triggerpunktene dine ved å bruke trykk, også kjent som iskemisk kompresjon, for å stimulere de trange musklene til å slappe av. Kiropraktoren din kan bruke flere verktøy for å utføre denne oppgaven, inkludert et T-bar triggerpunktverktøy. Verktøy for tverrstangs triggerpunkter er ofte laget av tre og ligner bokstaven "T." Kiropraktoren din kan bruke T-bar triggerpunktverktøy med tips i ulik størrelse - vanligvis laget av gummi - for å bruke et bredt eller fokalt trykk på triggerpunktene dine for å hjelpe dine trange muskler til å slappe av. Bruk av et T-bar triggerpunktverktøy forbedrer kiropraktorens evne til å behandle triggerpunktene dine og hjelper med å redusere slitasje på hendene.

Body Percussion Instruments

Din kiropraktor kan bruke et instrument for slagverk for å stimulere nervesystemet ditt, slapp av de trange musklene og reduser eventuelle spasmer eller kramper du måtte oppleve. Slaginstrumenter har en vibrasjons- eller svingningsmekanisme som forsiktig mobiliserer musklene og tilbakestiller din normale posturale muskeltone, ifølge en studie fra 2005 publisert i Journal of Bodywork and Movement Therapies. Effektene av slagverksinstrumenter på musklene dine ligner den tradisjonelle massasjeterapiteknikken tapotement, som er en svensk massasjeteknikk som bruker raske, rytmiske tappe- eller kuppbevegelser, ifølge AltMedicineZone.com. Hvis kiropraktoren din bruker et slaginstrument for å stimulere nervesystemet og slappe av vevet ditt, er det sannsynlig at hun vil gjøre dette mot slutten av behandlingen, da det stimulerer årvåkenheten. Kiropraktoren din kan også bruke et perkusjonsinstrument for å behandle dine trange muskler før du får en massasje, ettersom kombinasjonen av terapier ofte bidrar til å maksimere muskelavslapningen.

, , ] ]