Dårlig pust og mageproblemer

Dårlig pust kan være et pinlig problem. Ofte er det ikke nok å pusse tennene dine for å kvitte seg med luktene i munnen. Munnen din er bare en del av fordøyelseskanalen. Magen kan også påvirke pusten. Det er ikke uvanlig at problemer i magen kan føre til halitose.

Årsaker

Bakterier bor ikke bare i munnen din. Ifølge BadBreathstomach.com er helikobacter Pylori en form for bakterier som er en grunnårsak til magesår. Selv om det ikke har blitt bevist at helikobacter Pylori er ansvarlig for munnlukt, er det absolutt vurdert. På den annen side, å ha nivåer av bakterier i magen som er for lav, kan også forårsake dårlig ånde. Ifølge HSP Online, "Når laktobacillus nivåer er lave i tykktarmen, deles fordøyet matfall, noe som gir dårlig gass, toksemi og dermed dårlig ånde." Uten bakterier å bryte den ned, sitter mat i magen i årevis og blir giftig.

Forebygging

For å forhindre halitose anbefales det å opprettholde riktig munnhygiene. Tørk tennene daglig, tann, og besøk en tannlege hvert sjette år for en rutinemessig kontroll og rengjøring for å forhindre dårlig ånde. I tillegg børstes tennene etter hvert måltid. Imidlertid hindrer halitosis ikke med oral hygiene. Igjen er munnen bare en del av fordøyelsessystemet, og det er viktig å ikke overse det vi legger i magen vår. Unngå å spise krydret og sterk luktende mat som hvitløk og løk. Hold deg borte fra alkohol og sigaretter. Belching kan gi opp disse luktene.

Råd

I tillegg til å besøke tannlegen din, er det klokt å se legen din om foul-lukte pust og mageforhold. Ifølge Consumer Reports kan ethvert problem med fordøyelsessystemet påvirke pusten din. Halsbrann, for eksempel, kan forårsake magesyre og gass å reise tilbake opp i halsen og forårsake lukt. En lege vil kunne gi råd og medisiner for en spesifikk fordøyelsessykdom som kan påvirke deg.

Alternativ behandling

Mens det anbefales å se en lege om halitose og mageproblemer, valgte noen å behandle sine problemer naturlig. Natural-HomeRemedies.org anbefaler å spise stein salt og knust selleri forlater for å behandle magesykdommer. Et annet forslag er å drikke sitron og ingefærjuice for lettelse. Andre tips er å holde kostholdet ditt enkelt og spise mye grønne grønnsaker og nok fiber til fordøyelsen. Ikke overbelast din mage og bare spis til din evne. Disse tingene vil bidra til å holde fordøyelsessystemet regelmessig og forhindre kilder til dårlig ånde fra magen.

Konklusjoner

Hvis du børster tennene dine flere ganger om dagen eller bruker munnvann og andre pustevindende produkter, men Din halitose hersker, det kan være et internt problem. Dårlig ånde kan også være et tegn på andre alvorlige helseproblemer som tannkjøttsykdom, sinusitus, diabetes og til og med lever eller nyresykdom. Rådfør deg med tannlegen din og legen hvis du har bekymringer om dårlig ånde.