Fordeler med Citrulline Malate

Citrulline malate er en supplement til l-citrulline, en essensiell aminosyre som finnes i matvarer som vannmelon. Dette tillegget er vanlig i kroppsbyggingssamfunnet fordi det antas å redusere kroppsfett og fremme frigjøring av humant veksthormon og økt muskelmasse. Disse påstandene er ikke vitenskapelig bevist; Imidlertid indikerer kliniske studier at citrulline malate kan ha flere helsemessige fordeler.

Hjertefordeler -

Forskning antyder at citrulline malate kan fremme hjertefordeler hos pasienter med visse typer hjertesvikt. I følge en liten, to-måneders studie publisert i 2010 i "Cardiology Journal", forbedret administrering av citrulline deltakernes samlede hjertefunksjon og senket blodtrykket. Forskerne sa at det er behov for ytterligere undersøkelse av disse effektene hos en større gruppe mennesker over lengre tid.

Muskelstyrke

Citrulline malate kan også være en fordel for å opprettholde muskelstyrke og forhindre muskelsnedbrudd. I følge resultatene fra en dyrestudie publisert i 2009 i "European Journal of Pharmacology", begrenset administrering av citrulline malat nedbrytning av skjelettmuskulatur i nærvær av et bakterietoksin. Forskere induserte muskelsvakhet hos rotter ved å administrere Klebsiella pneumoniae, et bakterietoksin. Citrulline malate blokkerte de toksiske egenskapene til bakteriene og opprettholdt skjelettmuskelens integritet. Mer forskning er nødvendig for å avgjøre om de samme effektene vil forekomme hos mennesker.

Egenskaper mot utmattethet -

Forskning antyder at citrulline malat kan bidra til å bekjempe tretthet. En studie om mennesker /dyr som ble publisert i 1991 i tidsskriftet "Arzneimittelforschung" viste at tilstedeværelsen av denne aminosyren stimulerte leveren og nyrene til å kvitte kroppen med giftstoffer, noe som ga beskyttelse mot plager som acidose. Acidosis - en opphopning av syre i kroppen - er preget av rask pust, forvirring og overdreven tretthet. Behandling med cirulline malat så ut til å beskytte mot denne tilstanden.

, , ] ]