Helse og Sykdom
Opp til 80 prosent av kvinnene opplever symptomer på fordøyelsesbesvær under graviditet, inkludert halsbrann, rapporterer ABC News. Selv om det vanligvis er en ufarlig tilstand, kan halsbrann forårsake ekstrem ubehag og kan sakne til barnet ditt er født. Over-the-counter antacida er generelt ufarlig når det tas under graviditet og kan raskt lette symptomene. Ikke alle antacida er lik. Noen inneholder ingredienser som kan være skadelige for både deg og din ufødte baby. Snakk med legen din før du tar antacida, spesielt hvis du har noen graviditetskomplikasjoner.
En liten bakgrunn
Halsbrann under graviditet, også referert til som syre refluks eller surt fordøyelsesbesvær, skyldes vanligvis fysiske og hormonelle forandringer i kroppen. Placenta produserer progesteronhormonet, som senker fordøyelsen og slapper av ventilen som forbinder magen mot spiserøret. Dette gjør at syre kan reise opp igjen i halsen. Den voksende babyen presser også mot magen og tvinger syre tilbake opp i spiserøret. Symptomer på halsbrann kan inkludere brann i halsen, vanskeligheter med å svelge, en salt eller sur smak i baksiden av halsen og brystsmerter.
Antacida å unngå
Selv om mange antacida kan bidra til å lette halsbrann symptomer, noen regnes som farlig under graviditet. Ikke ta noen antacida som lister aluminium som ingrediens. Aluminium er giftig når det tas i store doser. Unngå noen produkter som inneholder aspirin, som har vært knyttet til svangerskapskomplikasjoner og til og med abort. I tillegg må du være borte fra natriumbikarbonat og natriumcitrat, som er høyt i natrium og kan føre til vannretensjon.
Sikkerere alternativer
Antacida laget av kalsiumkarbonat regnes som trygt og effektivt under graviditet. Antacida som har magnesiumoksid eller magnesiumhydroksyd er også trygge valg. Både kalsium og magnesiumbasert antacida virker ved å nøytralisere syren i magen, noe som reduserer smerte og ubehag. I alvorlige halsbrann tilfeller, kan legen din foreslå en H2-blokkering, noe som reduserer mengden syre i magen.
Svel klokt
Ta antacida før du spiser for å unngå forhindring av halsbrann. Foruten å ta antacida, bør du justere kostholdet ditt når det er gravid for å forhindre halsbrann. Koffein, mynte, tomater og krydret mat er alle halsbrann utløser og bør unngås. Spis mindre måltider hele dagen for å gi kroppen din tid til å fordøye maten. Unngå å spise for nær sengetid - la minst to timer for maten din å fordøye før du legger deg ned.