Hva er bivirkningene av MSM?

Metylsulfonylmetan, eller MSM, er en syntetisert kosttilskuddsstoff. Det gir svovel, et essensielt mineral næringsstoff. MSM lindrer ryggsmerter, slitasjegikt, muskelsmerter, hodepine, atletisk skader, karpaltunnelsyndrom og andre smerteproblemer. Ifølge forfatterne er MSM uten alvorlig side, ifølge MSMs mirakel av Dr. Jacob, Lawrence og Zucker. effekter, det er beskrivelser av noen bivirkninger i den vitenskapelige litteraturen.

Diaré

En 2004-artrose klinisk studie utført i India sammenlignet 1500 mg /dag med MSM til en placebokontroll i 12 uker. De viktigste negative effekten var diaré, som forekom hos mer enn 5 prosent av pasientene. Forfatterne rapporterte ikke om diaréfrekvens i placebogruppen. Ingen av pasientene avsluttet behandlingen på grunn av en bivirkning.

Gstrointestinal Bloating

I mars 2006 utgav Dr. LS Kim om en klinisk undersøkelse av placebo-kontrollert slitasjegikt på 6.000 mg /dag i 12 uker. Ved denne høye daglige dosen var det tre tilfeller av gastrointestin al oppblåst i behandlingsgruppen og to i kontrollgruppen. Ingen av gruppene rapporterte noen tilfeller av andre gastrointestinale sykdommer som magesmerter, gass, halsbrann, oppkast eller kvalme.

Hodepine

Ifølge "Miracle of MSM," er det rapporter om hodepine blant folk som starter tar MSM i høy dose, si 5.000 mg /dag. Forfatterne anbefaler at man starter med lav dose og øker over tid.

Betraktninger

Begrensninger av de to artrose kliniske forsøkene inkluderer at bare relativt friske voksne i alderen 40 og eldre ble testet, så det er ingen sikkerhetsdata for barn, gravide eller ammende kvinner, eller personer som samtidig tar et bredt spekter av reseptbelagte eller over-the-counter-rusmidler. MSM-produktetiketter har vanligvis en advarsel om populasjoner som er utelukket fra å bruke produktet, og et behov for å konsultere en lege før du begynner å bruke.

, , ] ]