Glukosamin Chondroitin, MSM og Behandling av Degenerativ Disc Disease

Degenerativ disk sykdom er egentlig ikke en sykdom i det hele tatt. Det er en tilstand som skyldes en skadet spinalskive. Når en plate lider av traumer, kan den ikke reparere seg selv, slik at bruskene kan begynne å degenerere. Som disken degenererer, kan du begynne å oppleve periodiske episoder av smerte, noe tap i ditt bevegelsesområde og mindre fleksibilitet i ryggen. Behandling for denne tilstanden avhenger ofte av smertestillende legemidler, fysioterapi og kirurgiske prosedyrer. Noen mennesker går imidlertid til komplementære og alternative omsorgskurs. En kombinasjon av glukosamin, kondroitin og metylsulfonylmetan er ett alternativ. Snakk med legen din før du tar disse eller andre tilskudd for å behandle degenerativ skivesykdom.

Bevis

En case-studie publisert i juni 2003 "Biomedical Central Complementary and Alternative Medicine" fant at oral inntak av glukosamin og kondroitinsulfat kan bidra til å reversere symptomer på spinal disdegenerasjon. Studiedeltakeren fikk tre kapsler om dagen i ni måneder og to kapsler om dagen i ytterligere 15 måneder. Hver kapsel inneholdt 500 mg glukosamin, 400 mg kondroitinsulfat og 66 mg manganascorbat. Etter bare seks måneders bruk, forbedret hans bevegelsesområde. Og ved slutten av studien rapporterte han bedre styrke og fleksibilitet i ryggen, så vel som mindre smerte, mens han var engasjert i denne regionen av kroppen. Glukosamin og kondroitin ser ut til å øke nivået på væske i spinal diskus, som hjelper til med å rette fremspring og gjenopprette litt høyde på platene. Kostnadene synes også å hemme ytterligere degenerasjon, noe som tyder på at glukosamin og kondroitin kan ha en terapeutisk fordel for denne tilstanden. Imidlertid har disse forbindelsene begrensninger. De ser ikke ut til å forbedre helt degenererte plater, slik at kosttilskudd er best tatt i tidligere stadier av tilstanden. Mer omfattende forskning er nødvendig.

MSM

Noen glukosamin kondroitintilskudd inneholder metylsulfonylmetan, eller MSM. I motsetning til de to andre forbindelsene gjør MSM ikke noe for degenerasjonen. Snarere er det vant til å redusere leddsmerter, særlig når det er forbundet med slitasjegikt i kneet, noe som tyder på at det kan bidra til å redusere ubehag forbundet med degenerativ disk sykdom. Men studier er begrenset på effektiviteten i behandling av skive degenerasjon og andre spinal problemer, så diskutere bruk av den med legen din.

Degenerasjon

Selv om degenerasjon av en plate i ryggraden forårsaker smerte, er det vanligvis ikke kontinuerlig eller alvorlig, ifølge Dr. Peter Ullrich, en ortopedisk kirurg med NeuroSpine Center of Wisconsin. Faktisk er de fleste med denne tilstanden aktive og sunne. Hvis du opplever alvorlige eller langvarige smerter, kan du ikke lider av denne tilstanden i det hele tatt, og glukosamin og kondroitin kan ikke være til nytte. Snakk med legen din for å bestemme kilden til ryggsmerter.

Anbefaling

Bruken av glukosamin og kondroitin til behandling av noen tilstand betraktes fortsatt som komplementær og alternativ. Følg alltid legen din når du tar vare på ryggen din. Snakk med legen din for å forsikre deg om at disse kosttilskuddene ikke vil forstyrre et annet behandlingsforløp.