Helse og Sykdom
En ankelforstuing oppstår når leddet vrider eller strekker seg utover sine normale grenser for fleksibilitet, og forårsaker strekking eller riving av de fibrøse leddbåndene som holder ankelbenene sammen. De tre grader av ankelforstuinger gjenspeiler alvorlighetsgraden av ligamentskaden. Første, andre og tredje grad ankelspredning korrelerer med henholdsvis mild, moderat og alvorlig personskader. Graden av en ankelforstuing påvirker behandlingen og forventet gjenopprettingstid.
Førstegradsforstuing
Førstegrads ankelforsterkninger gjenspeiler liten strekking av ankelbindene med lavt nivå av skade på de bestanddelene som er til stede. Det amerikanske akademiet for ortopediske kirurger bemerker at mild ømhet kan oppstå. Hevelse er minimal og blåmerker viser seg uvanlig med førstegrads ankelforstuinger. Fysisk undersøkelse avslører minimal løshet av leddet. Behandlingen inkluderer hviler ankelen ved å avholde seg fra deltakelse i idretts- eller fritidsaktiviteter som vil presse ankelen. Påføring av ispakker og fothøyde kan redusere hevelse. Anbefalinger kan omfatte bruk av elastisk wrap for ankelstøtte. Foreskrevne øvelser som fremmer felles fleksibilitet og styrke, gjør det lettere å gå tilbake til normal funksjon. Ifølge University of Iowa sykehus og klinikker helbrede første graders ankelforstuinger i omtrent fire til seks uker.
Second-Degree Sprain
En annen grad ankelforstuing, også kjent som en grade 2-forstuing , representerer ufullstendig tearing av fibre i ankelbindingene. Symptomer inkluderer moderat smerte, ømhet og hevelse. Bruising forekommer vanligvis innen få dager etter skaden. Fysisk undersøkelse viser unormal løshet i ankelleddet. Vektlager gir vanligvis vanskelig og smertefullt. Det amerikanske akademiet for ortopediske kirurger sier at typisk behandling av en andre grad av ankelforankring inkluderer kortvarig immobilisering av leddet med en luftskinne. Medisiner som acetaminophen, ibuprofen eller aspirin gir smertelindring. Hvile, påføring av ispakker og fothøyde bidrar til å redusere hevelse. Et foreskrevet kurs for fysioterapi fremmer gjenoppretting av funksjon. Typisk gjenopprettingstid for en sekunders ankelsforankring er en til to måneder, noter University of Iowa Sykehus og klinikker.
Tredje grad forstuing
En fullstendig tåre av en eller flere ankelbåndene karakteriserer en tredje grad eller klasse 3, ankelforstuing. Fugen viser betydelig ustabilitet med markert hevelse, ømhet, smerte og blåmerker. Vektlager fører vanligvis til alvorlig smerte. Behandling inkluderer ankel immobilisering med en støpe- eller bracing-enhet. Et utvidet program for fysioterapi og rehabilitering over en periode av måneder gjør det mulig å gjenopprette ankelfunksjonen. Cedars-Sinai Medical Center bemerker at tredje graders ankelforstuinger kan føre til permanent gjenværende ustabilitet i leddet, noe som øker risikoen for gjentatte ankelskader. Alvorlige ankelforstuinger som ikke responderer på immobilisering og fysioterapi, kan kreve kirurgisk rekonstruksjon av det revet ligamentet.