Hvordan bli kvitt en allergi Cough

Hvis du er plaget av pollen, mugg, kjæledyrdander og miljøgifter, kan du lider av en pågående allergihoste. Selv om denne type hoste ikke er skadelig, kan det være en plage. Når hosten din forstyrrer søvn, irriterer halsen og begrenser din tid ute, kan det være på tide å vurdere naturlige legemidler, over-the-counter medisiner eller et besøk til spesialisten.

Kok vann i en gryte på komfyren og la den avkjøles litt. Plasser ansiktet ditt flere inches over potten og drap et håndkle over hodet ditt. Pust inn dypt, innånd dampen i flere minutter. Steam hjelper til med å løsne slim og slim forårsaket av allergier.

Nyt en kopp lakrødrotte. En aldersgammel, urtemedisin for forkjølelse og allergi, lakris dreper bakterier og beroliger slimhinner. Prøv Yogi egyptisk lakris eller Alvita lakris teposer, drikk te en til to ganger per dag etter måltider.

Kombiner en del varm honning med to deler frisk sitronsaft. Bland de to grundig og ta etter behov. Denne naturlige behandlingen har antiseptiske egenskaper og beroliger halsirritasjonen som fører til en hackinghoste.

Løft puten eller toppen av sengen før du sover. Dette gjør at allergi slim kan drenere mer effektivt og forhindrer hacking hoste forårsaket av post-nasal drypp.

Ta en over-the-counter medisin som inneholder guaifenesin og dextromethorphan. Guaifenesin er et eksplosjonsmiddel som er utformet for å løsne slim, noe som gjør det lettere å utvise. Dextrometorfan er en medisin som undertrykker kroppens trang til å hoste, og det kan være spesielt effektivt når det brukes før sengetid.

Gå til en allergispesialist hvis hosten blir kronisk. Hvis du har alvorlige allergiproblemer, kan du trenge immunoterapesskudd eller regelmessig foreskrive antihistaminer for å berolige øvre respiratoriske symptomer som hoste.

Tips

Følg instruksjonene på lakris te-boksen nøye . Misbruk og overdosering av lakrisrot har vært kjent for å gi forhøyet blodtrykk, væskeretensjon og kaliumtap.

Advarsler

Rådfør deg med legen din før du drikker lakris, hvis du har hjertesykdom, blodtrykk problem eller andre kroniske helseproblemer. Ikke administrer honning til barn under to år, da det kan inneholde sporer som fører til botulisme.

Ting du trenger

Matlagingskanne

Håndkle

Lakkris rotte

Honning

Sitonsaft

Guaifenesin /dextrometorfan tabletter