Ta din statinpille med kveldsmåltid. Denne timingen reduserer risikoen for fordøyelseseffekter, inkludert diaré.
Ta en medisinsk ferie. Ifølge Mayo Clinic, vil stoppe statin i 10 til 14 dager tillate deg å se om diaréen går bort når du ikke er på stoffet. Hvis det gjør det, er tarmproblemet sannsynligvis relatert til statin.
Bytt til et annet statin. Noen kolesterolsenkende medisiner, som pravastatin (Pravachol) og rosuvastatin (Crestor), kan føre til færre bivirkninger. Du må diskutere denne bryteren med foreskrevet lege.
Senk statinsdosen. Du kan få færre bivirkninger ved lavere doser, men du vil også redusere kolesterolsenkende fordeler av stoffet. Snakk med legen din før du endrer dosen.
Endre hva du spiser. Noen matvarer som bananer, ris og tørrbrød hjelper deg med å stramme deg og redusere diaréen. Høyfibre mat tykkere avføringen din og gjøre tarmbevegelsene mer vanlige. Noen gode fibervalg inkluderer produkter laget av hele hvetekorn og kli.
Drikk de riktige væskene. Du trenger rikelig med væske slik at du ikke blir dehydrert, men unngå drikker med koffein eller alkohol. Melk kan gjøre diaréen litt verre, men gir også viktige næringsstoffer. Hvis diaréen er mild, kan du fortsette å drikke melk. Hvis det blir mer alvorlig, bytt til sportsdrikker som etterfyller glukosen og natrium som går tapt i de vanlige tarmbevegelsene.
Advarsler
Diaré fra kolesterolsenkende medisiner er vanligvis mild og går bort mens du fortsetter å ta stoffet. Men alvorlig og vedvarende diaré kan forårsake dehydrering, svimmelhet (spesielt når du står opp) og tap av essensielle elektrolytter som natrium. Rapporter disse symptomene til legen din med en gang.