Hvordan bli kvitt urinsyre med vann

Urinsyre er en forbindelse produsert av kroppen fra purin, en forbindelse funnet i mat. Uronsyre er nødvendig for cellefunksjon og er en antioksidant. Overflødig urinsyre spyles vanligvis ut gjennom nyrene og utskilles i urin. Imidlertid danner nivåer høyere enn de som kan elimineres noen ganger skarpe små krystaller rundt leddene. Disse krystallene irriterer det omkringliggende vevet, som blir hovent og smertefullt. Dette kalles gikt. Foruten en diett som er lav i purin og medikamenter, er det den beste måten å forhindre gikt på å skylle ut overflødig urinsyre. Du kan bruke vann til å gjøre dette.

Forbedre effekten av urinsyrehemmere ved å drikke vann for å skylle bort biprodukter fra disse stoffene.

Forhindre dehydrering, som utløser urinsyre øker og giktangrep, ved å drikke rikelig med vann. Drikker mye vann fortynner mengden urinsyre i kroppen.

Drikk 12 åtte gram glass vann om dagen for bruk som et middel for høyt syreindhold. Du må kanskje øke det i varmt vær eller hvis du trener tungt.

Behandle vann som et legemiddel. Ta en dose (et glass) i bestemte perioder som om du vil ha en pille hvis det hjelper deg å huske.

Det kan også være nyttig å få tak i hele dagen. Hvis du har problemer med å drikke vanlig vann, legger du til en veldig liten mengde fruktjuice eller en klemme av sitron eller kalk gir vannsmak uten å ta bort fra fordelene med rent vann.

Hvis Du kan absolutt ikke drikke så mye vann, så drikk så mye du kan, mens du erstatter andre ikke-diuretiske drikker for noen få glass. Vanndrivende drikker inkluderer kaffe, koffeinholdig te, koffeinfri brus og alkoholholdige drikker.

Drikke mye vann og spise et lavpurint diett har vist seg å være effektivt for å forhindre nyresten også.