Brystet har flere muskler som strekker seg over det. De løper opp, ned og rundt mot scapulaen. Brystmuskler kjører foran hjertet, og noen av disse musklene er utsatt for å bli skadet. Hvor alvorlig skaden er, kan avhenge av hvordan skaden skjedde. De fleste ganger er det signaler om at en skadet muskel vil gi deg beskjed om at det har blitt skadet. Og noen ganger når en brystmuskel er skadet, kan det få deg til å tro at du har hjerteproblemer i stedet for muskelsmerter.
Muskler rundt hjertet
Muskets navn rundt hjertet er pectorals. Det er pectoralis major, pectoralis mindreårige og pecs. Pectoralis hovedmuskler er hoveddelen av musklene. De vifter over brystet; og for kvinner ligger de under brystet. Pectoralis mindreårige løper like under majors. Disse musklene stammer fra midten av ribbenene. Pecs begynner på brystbenet i midten av brystet og festes til skulderleddene. Alle disse musklene, i noen form, omfatter hjertet. De er alle i nærheten av hjertet, og kan forveksles med hjertesmerter hvis de blir skadet.
Symptomer på en trukket muskel rundt hjertet
Symptomer på en trukket muskel rundt hjertet er mye som noen annen muskel, bortsett fra at på grunn av hvor smerten er, har noen mennesker feilaktig smerte som hjerteproblemer. Det kan skje smerte, stikkende smerte, en følelse av varme i området, ømhet og tetthet i brystet, og du kan til og med se noen hevelse. Smerten kan utstråle seg langs musklene til andre områder, for eksempel innpakning til scapulaen eller bakbenet.
Teorier om å trekke en brystmuskel rundt hjertet
Teknisk, på grunn av hvordan musklene ligger i brystveggen kan de ikke bli trukket som andre muskler i kroppen. De kan; Men bli anstrengt, noe som vil gi en tett følelse i brystet og kan etterligne en trukket muskelfølelse. Eller du kan fysisk rive muskelen. En tåre i brystveggmuskulaturen er typisk for noen som jobber med store vekter. Vektløftere som benker presser tyngre vekter, er de vanligste menneskene til å forstyrre eller rive en brystmuskel.
Behandling for tråkkede muskler rundt hjertet
Behandling av trekkede brystmuskler rundt hjertet er rettferdig. Du må gi opp fysisk anstrengelse. Hvis skaden skjedde mens du trente, må du bremse musklene for en stund ved ikke å bruke dem. Du vil ønske å isen skaden med en gang; is vil hjelpe med hevelse, betennelse og smerte. Anti-inflammatoriske midler, som for eksempel Ibuprofen eller Motrin, vil også hjelpe med smerte, sammen med betennelsen. Hvis smerten ikke blir bedre, bør du søke lege for å forsikre deg om at du gjør det du bør ta vare på skaden.
Forebygging av muskeltrekk rundt hjertet
Forebygging av muskelskader rundt hjerte betyr ikke overtraining disse musklene. Det betyr ikke å skyve dem utover deres evner og forventer for mye av dem. Over anstrengelse av brystmusklene kan noen ganger ikke unngås, og du kan opprettholde en skade. Bare å løfte en tung boks kan påkjenne brystmusklene, eller til og med rive dem. Muskelstammer i brystet kan være ganske smertefulle, og fordi symptomene og smerten kan etterligne hjerteproblemer, hvis du er i tvil om det er muskelrelatert skade eller hjertesykdom, bør du se din lege.