Kan sinustrykk forårsake panikkanfall?

Et typisk panikkanfall kan oppstå når som helst uten advarsel. De psykologiske symptomene inkluderer intense følelser av angst eller frykt, kombinert med fysiske symptomer som ligner medisinske nødsituasjoner, som for eksempel et hjerteinfarkt.

Sinuspresset skyldes et problem forbundet med sinuskaviteten, som for eksempel en blokkering, infeksjon og /eller betennelse. Denne situasjonen forårsaker en rekke fysiske symptomer som lider av angst, noe som muligens utløser et panikkanfall.

Funksjoner

Et panikkanfall har ekstrem psykologisk lidelse, preget av følelser av foreboding. Ofte føler personen seg at han er døende eller går gal. Fysiske symptomer forbundet med denne psykologiske lidelsen inkluderer svimmelhet, svette, skjelving, kortpustethet, følelsesløshet, smerte i brystet, rask og voldsom bevegelse av hjertet og ulike magesykdommer.

Sinepresse oppstår på grunn av en blokkert sinushule, noe som resulterer i problematisk pust, og forårsaker at den enkelte opplever kortpustethet og svimmelhet. Siden de fysiske og psykologiske årsakene til en panikklidelse virker sammen, kan et individ knytte bindetrykksymtomene til et hindrende panikkanfall, og dermed utilsiktet utløse hendelsen. Med andre ord kan individet utløse angrepet ved å reagere på de fysiske symptomene som er forbundet med sinus press.

Betraktninger

Siden bindehullet skyldes et blokkert eller betent nesehul, gir individer vanligvis til munn og /eller puste på brystet. Dette kan resultere i den enkelte hyperventilering, en situasjon preget av opphopning av for mye oksygen, i forhold til redusert karbondioksid i blodet.

Under hyperventilering opplever en person vanligvis en økning i angst, noe som kan utløse en panikkanfall. I tillegg, på grunn av oksygenoppbygging kan en person føle seg svimmel, woozy og /eller lightheaded, vanlige symptomer forbundet med panikkanfall. Personen kan feilaktig knytte disse symptomene sammen med et hindrende angrep, noe som øker angst.

Medisinske eksperter anbefaler personer som er utsatt for panikkanfall og /eller sinus-trykk for å trene dype pusteteknikker.

Effekter

Ifølge American Psychological Association varer et panikkanfall og korrelerte symptomer vanligvis rundt 30 minutter. Imidlertid opplever enkelte individer en følelse av følelsesmessig og fysisk lidelse som varer bare 15 sekunder, mens andre angrep kan innebære en syklisk serie av episoder eller wavelike mønstre som kan strekke seg over et par timer. > En person kan lindre sinus press med over-the-counter nasal spray og dråper, eller orale produkter som inkluderer et antihistamin og /eller en nasal decongestant. I tillegg kan smertestillende medisin bidra til å lindre sinus press. Imidlertid anbefales medisinsk behandling for sinusinfeksjon, samt kronisk overbelastning.

Panikkforstyrrelser kan behandles med terapeutiske teknikker som kognitiv atferdsterapi, samt farmasøytisk inngrep. Alternative teknikker inkluderer urteformler som johannesurt og gingko biloba. Konflikt bevis tyder på økende B-vitaminer, spesielt folsyre, vitamin B6, vitamin B12 og omega-3 fettsyrer.

En person kan lindre stress, den viktigste bidragsyter til panikkanfall, gjennom et riktig kosthold, mosjon og avslapping teknikker som meditasjon og dyp pusting fra magen.

Historie

Ulike studier anslår at 3 millioner til 6 millioner mennesker i USA opplever panikklidelse. På grunn av dette står panikklidelse som et stort helseproblem og en av de vanligste psykologiske lidelsene.