Hvordan rydde mine Eustachian Tubes

Dine Eustachian-rør er rør som forbinder mellomøret til nesen, og kan bli blokkert på grunn av allergi, forkjølelse eller øreinfeksjon. Når Eustachian-rørene er blokkert, er lydene dempet og kan forårsake øresmerter i ekstreme tilfeller. Ifølge Mayo Clinic, vil dine Eustachian-rør åpnes i løpet av noen få dager eller noen få uker, eller du kan avlaste noe av trykket ved å bruke medisiner eller naturlige legemidler.

Innhale dypt for å ta i luft og klem begge neseborene med fingrene. Lukk munnen og tving luft gjennom nesen din ved å blåse.

Gjør dypt. Musklene i kjeven din vil føre til at Eustachian-rørene åpnes midlertidig, noe som kan lette presset du kan oppleve.

Drikk rikelig med væsker. Muskelbevegelsen som oppstår når du svelger hjelpemidler i rydding av Eustachian-rørene. Gulping væsker overdriver denne bevegelsen.

Ta over-the-counter medisinering. Over-the-counter (OTC) antihistaminer og allergi-lindrende medisiner reduserer hevelsen som oppstår i mellomøret og lar dine Eustachian-rør åpne. Følg instruksjonene som er foreskrevet med nesesprayer for å lindre hevelse forårsaket av allergier.

Gå til legen din. Hvis du fortsetter å oppleve smerte eller blokkering i Eustachian-rørene, kan du få øreinfeksjon eller noe mer alvorlig. Legen din kan ordentlig diagnostisere problemet og foreskrive medisiner i henhold til dette.

Advarsler

Ifølge MedicineNet bør du ikke reise med fly hvis du har øreproblemer da det kan forverre problemet .

Ting som trengs

Ikke-reseptbelagte antihistaminmedisiner

, , ] ]