Hvordan behandle en Hangover Med Akupressur

Akupressur er en av de mange måter å la fingrene gjøre healing . Mens akupunktur bruker nåler på visse meridianer , eller trykkpunkter på kroppen , bruker akupressur hånd eller fingertrykk , men målet er det samme , for å stimulere det kinesiske helse utøvere kaller chi , eller kroppens naturlige helbredende energi . På noen måter akupressur kan være mer effektiv og rask på healing enn akupunktur . I utgangspunktet hensikten er å bruke en liten, men konsentrert mengde press til en lokalisert område for å spre blokkeringer i chi energi. Det er disse blokkeringer som forårsaker fysisk smerte og følelsesmessig ubehag . En av de andre viktigste fordelene er at for det meste, og spesielt for behandling av en bakrus , kan du bruke den til deg selv . Du trenger
En bakrus
Tid
Tålmodighet på
Vis flere instruksjoner
Hvordan behandle en Hangover Med Akupressur
en

Mange voksne har opplevd en bakrus på et tidspunkt i livet sitt . Avslørende symptomer er hodepine , irritabilitet , kvalme , trøtthet , muskelsmerter, brekninger , svimmelhet , tap av matlyst , diaré .
To

Få fingrene klar til å gjøre healing . Den midterste finger er best egnet til akupressur fordi det er den lengste og den er sterk . Tommelen er også sterkt , men det har ikke følsomheten for langfingeren . Noen ganger derimot , når du utfører akupressur på deg selv du må bruke begge.
3

Før start , gjør hendene inn i trange never deretter strekke dem ut 3-4 ganger og gni dem sammen å få dem varmet opp .
4

å lindre hodepine og følelse av kvalme igjen fra en bakrus du trenger for å legge trykk på svømmehud huden mellom tommel og pekefinger , nær benet på basen av pekefingeren benet. Dette er kjent som punkt LI4 . Hold dette punktet fast med tommelen på toppen av webbing og langfingeren under. Bruk kraft for ett minutt , og deretter gjøre det samme for den andre siden . Fortsett i noen minutter , bør du snart merke resultater
5

å lindre hodepine og følsomhet for lys , legge trykk på øvre ryggen av hver øyehulen nær neseryggen . . Disse er kjent som B2 punkter. Klem forsiktig på trykkpunktet mellom tommelen og langfingeren , trykke oppover mot gropene av øyehulene . Hold i to eller tre minutter som du tar langsomme, dype åndedrag .