Hvordan bruke akupressurpunkter for Sinus Relief

Akupunktur er en kompleks teknikk utviklet for personer som søker behandling av smerter eller andre forhold , som sinus relief . Men du kan få tilsvarende resultater selv med akupressur . Akupressur bruker de samme trykkpunkter som akupunktur , men du legger trykk på de punktene selv, i stedet for å bruke nåler . Nøkkelen er å finne de rette punktene for å lindre din sinus smerte . Instruksjoner
en

Finn den sinus relief poeng på ansiktet ditt . Plasser fingrene på hver side av neseborene og press . Det er ett poeng å avlaste Sinus press . Du vil finne lignende lettelse gjennom punktene på sidene av neseryggen , eller i midten av pannen mellom øyenbrynene .
To

Plasser fingeren på det press på håndleddet , og skyv fingrene opp underarmen litt . Dette punktet kan brukes til å lindre kaldt symptomer og en sår hals som kan følge bihuleproblemer .
3

Finn stedet der pekefingeren og tommelen kommer sammen , vanligvis i " V "del av håndflaten . Skyv fingeren inn i depresjon og press . Dette punktet brukes til å behandle sinus hodepine og forkjølelsessymptomer .
4

Masser ett eller flere av disse punktene i tre til fem minutter , eller til du føler lettelse . For best resultat , massere disse punktene med tuppen av fingeren , din knoke eller viskelærenden på en blyant .