Negative bivirkninger av B Complex på Skin

B-kompleks vitaminer er nødvendig for å opprettholde riktig metabolisme , regulerer nervesystemet , hjertet helse , slåss stress og generelt , holde kroppen sunn og problemfri bruk . B -komplekset består av åtte vitaminer : B1 , B2 , B3 , B5 , B6 , B7 , B9 og B12 . Enhver bivirkning av hvilken som helst av disse vitaminer kan være en bivirkning av det totale kompleks vitamin B . Selv om legene noen ganger foreskrive B-kompleks for hudsykdommer som akne , kan det også føre til negative bivirkninger på huden , spesielt når det tas i høye doser . Flushing

Flushing , eller rødhet i ansiktet , er en vanlig reaksjon på vitamin B3 eller niacin . Derfor tar vitamin B -komplekset , som alltid inneholder Vitamin B3 , kan også forårsake rødme . Dette er en normal side effektiv som ikke er skadelig . Det kan være irriterende og uønsket til personen opplever flushing, men ikke bli skremt . Den rødme skal avta i løpet av få timer . Hvis dette er den eneste bivirkning , kan du anta at det er forårsaket av Niacin . Hvis andre symptomer eksisterer i tillegg til flushing , bør du oppsøke lege for å vurdere årsaken til hvert symptom .
Kløe

Kløende hud kan være en bivirkning av B kompleks vitaminer . Hvis kløen er mild og ikke altfor belastende , kan du berolige det med kremer som hindrer tørr hud . Hvis kløen er til stede med andre plagsomme symptomer , snakk med legen din om å kutte ned på dosen av vitamin B-kompleks for å se om det eliminerer kløe . Hvis kløen blir verre og blir til et utslett eller elveblest , er dette en alvorlig allergisk reaksjon , og du må ringe legen din .
Utslett eller elveblest

Noen ganger , folk kan oppleve et utslett eller elveblest etter å ha tatt B -kompleks vitaminer . Selv om dette er en gjenkjent mulig reaksjon på vitamin , er det ikke en vanlig reaksjon eller en kroppen kan overvinnes så den blir brukt til å vitaminer . Hvis et utslett eller elveblest forekomme , oppsøke lege umiddelbart . Ikke bare utslett og spesielt elveblest forårsake betydelig lidelse , kan de være indikasjoner på en mer alvorlig allergisk reaksjon som kommer , for eksempel pustevansker .
Nummenhet eller prikking

leger fore B-kompleks vitaminer for å redusere forekomsten av nummenhet eller prikking i huden . Så hvis nummenhet eller prikking fortsetter etter å ha tatt B -kompleks vitaminer for en periode, ringe legen din . Gjerne hvis prikking eller nummenhet var ikke til stede før , men starter først etter at du har begynt å ta B-kompleks vitaminer , som kan være en bivirkning av vitaminer . Ring legen din omgående. Han kan forskrive en lavere dose , eller han kan bestemme kroppen din kan ikke tolerere vitaminer . Nummenhet og prikking anses ikke "normale" bivirkninger av vitamin B-komplekset .