Konsumere frukt høy i citrater . Citrater stoppe nyrestein fra å øke i størrelse mens hindre kalsium fra akkumuleres i nyrene . Frukt høy i citrater inkluderer druer, bananer , appelsiner og tomater .
To
Ta kava - kava tabletter . Denne urten er en kalsiumblokker som lindrer spasmer knyttet til nyrestein mens du slapper av urinrøret . Anbefalt dosering er én 120 mg tablett én gang daglig .
3
Drikk en olivenolje og sitronsaft concoction . Oliven olje smører og lindrer dine urinrør passasjer mens høy surhet av sitronsaft bryter ned krystall samlinger , tømme urinrør passasjer av nyrestein . Drikk denne blandingen en gang om dagen før du går til sengs . Hvis det blir oppdaget steinsmerter, bland 2 oz . olivenolje med 2 oz . sitronsaft , drikke rett ned og drikk et stort glass vann . Stones skal passere i løpet av 24 timer .
4
Drikk eple cider eddik . Den høye surhet av eple cider eddik bryter opp dine nyrestein og tillater dem å enkelt passere fra kroppen gjennom urinen . Drikk 5 ss . av eple cider eddik daglig , helst 30 minutter før måltider , fortynnet til din smak i vann .
5
Drikk mye vann . Økende vannforbruket hindrer nye nyrestein fra forming , mens nedtoningen eksisterende. Drikk tolv fulle glass vann om dagen for å rense urinveiene av nyrestein .