Carpal tunnel Behandlinger på Hjem

carpal tunnel syndrom oppstår når det er press på en nerve i håndleddet . Dette nerve styrer tommel og fingermusklene og gir smertefulle opplevelser følte i tommelen , håndflaten og første tre fingre . Smertene kan stråle opp armen , og du kan føle nummenhet eller kribling. Det er mange rusfrie behandlinger som administrerer denne tilstanden . Diskuter bruk av urte kosttilskudd med legen din . Aktuelt Herbal behandlinger
p Det er mange aktuelle urte behandlinger som kan lindre smerter og betennelser . Disse kan brukes til de smertefulle områder som needed.Arnica er kanskje den mest kjente aktuell urt for smertelindring . Cayenne i form av capsaicin krem er også nyttig for å bekjempe smerte. Wintergreen olje ikke bare bekjemper smerter , men også forbedrer blodsirkulasjonen . Eksperimentere og se hvilken som er mest effektive . Chapparal eller OSHA brukes som hånd bad gir langvarig lindring . Dette bør bare brukes en gang i måneden
Intern Herbal behandlinger

Mange urte kosttilskudd har potente anti - inflammatoriske egenskaper og kan også lindre smerte og hevelse . Siden mange av disse urter behandle lignende symptomer , er det ikke nødvendig å ta alle them.Cat ' s Klo lindrer betennelse; ta 20 mg tre ganger daglig . Gurkemeie er en potent smertestillende og anti- inflammatorisk; ta 300 mg tre ganger daglig . Bromelain forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer smerte og hevelse . Ta 750 mg to ganger daglig. Djevelens klo lindrer smerte; ta 2500 mg tre ganger daglig . Slakter kost stopper hevelse og er spesielt nyttig for personer som utfører repeterende bevegelser . Ta 100 mg daglig .
Homeopati

Ifølge University of Maryland Medical Center , det er ikke mye publisert forskning som viser hvordan homøopatiske midler fare mot carpal tunnel syndrom . De gir en liste over behandlinger som ofte brukes av homøopater . Ta som anvist på produkt label.Apis mellifica lindrer røde , hovne eller varme ledd . Solblom behandler sårhet og smerter i hendene forårsaket av overforbruk . Guaiacum er best brukt for carpal tunnel syndrom som svarer godt til kalde behandlingsprogrammer.
Diet arkiv

Foods høy i oksalsyre kan forverre leddproblemer . Disse inkluderer asparges , rødbeter, bete greener , brokkoli, kål , blomkål, egg , fisk, sennep greener , persille , rabarbra , spinat og bladbete . Reduser saltinntaket; det oppfordrer vannretensjon som kan forverre carpal tunnel .
Akupunktur

The National Institutes of Health foretatt en gjennomgang av studier på bruk av akupunktur for denne tilstanden, og konkluderte med det kan gi nytte . De studier funnet at denne behandling normalisert nervefunksjon og ga langvarig smertelindring i denne tilstanden. Akupunktører følge et kurs i behandling basert på den enkelte person og fokusere på deler av kroppen der energiblokkeringer manifest som spesielle forhold. For carpal tunnel syndrom , vil de konsentrere seg om leveren , galleblæren og nyre meridianer .
Andre forslag

The Mayo Clinic foreslår følgende for å bidra til å håndtere denne tilstanden . Bruk en håndleddet skinne under søvn og unngå å sove på hendene . Yoga som fokuserer på overkroppen kan redusere smerter og bedre grep . Supplere med vitamin B6 kan redusere hevelse . Ta som anvist på etiketten .