Anti - inflammatorisk Pain Relief

Betennelse , ofte forårsaket av skade eller en kronisk tilstand som for eksempel leddgikt eller fibromyalgi , kan føre til store smerter og ubehag hos pasientene rammes. Hvis du lider av betennelse , bør du vurdere følgende løsninger . Konsumere riktig oljer

Mange homeopati eksperter mener at visse oljer bidra til å redusere betennelser , mens andre oljer fremme den. Oljer fra kaldtvannsfisk( inkludert laks og ørret ) , er linfrø og grønne grønnsaker antas å redusere betennelser og redusere smerte hos pasienter som inntar dem regelmessig . Omega - 6 fettsyrer , som finnes i peanøtter , soyabønner , mais og safflower oljer , samt transfettsyrer , antas å fremme betennelse og bør unngås .
Bruk Aloe Vera Extract

Holistisk eksperter mener at aloe vera , når forbrukes i sin flytende form , kan bidra til å redusere betennelse i leddene . Anlegget er en god kilde til mange viktige næringsstoffer, mineraler og vitaminer , og inneholder sterke anti - inflammatorisk og smertestillende egenskaper også . Eksperter mener det reduserer leddbetennelse , reparerer skadede celler og hastigheter veksten av nye celler . Produktet er tilgjengelig i de fleste helsekostbutikker .
Spis godt

Mange homøopatiske eksperter mener inflammasjon kan reduseres ved å forbruke visse typer mat . De anbefaler å drikke ett eller to glass av ananas juice om dagen , da det inneholder et enzym som kalles bromelain , som har naturlige anti - inflammatoriske egenskaper . I tillegg bør pasientene konsumere produkter av høy i beta - karoten (for eksempel gulrøtter , brokkoli og spinat ) og kobber ( funnet i epler og ingefær ) .