Slik lindrer ryggsmerter med Castor Oil

Hvis du lider av regelmessig eller sporadisk ryggsmerter , kan de enkleste oppgavene i livet være forferdelige å gjøre . Kanskje du har prøvd alle nye " quick fix rette " som kommer på markedet , håper dette vil til slutt avlaste deg fra smerte og elendighet . Vel , her er en teknikk som kombinerer den helbredende kraften i Castor olje for å ikke bare lindre smerten , men også lindre indre av mye stress . Castor olje legemiddelbruk dateres tilbake til de gamle egypterne , og er like effektiv i dag . Du trenger
Vaskemaskin
tørketrommel
Stor fluffy håndkle
1/8th kopp Castor olje
Peppermint essensielle oljen
Woodlock eterisk olje
Citrus blande essensielle oljen
Klem flaske
Stor plastpose eller lite kjøkken trashbag
Oppvarming pad på
Vis flere instruksjoner
en

Fukt et håndkle ved å spinne den i vaskemaskinen . En spin i vaskemaskinen er den raskeste , mest effektive måten å fordele fuktigheten jevnt i håndkle , i stedet for å tisse det og vred den ut .
To

Plasser fuktet håndkle i tørketrommelen for å varme den opp . Den fuktige varmen fra den varme håndkle er nødvendig for å gjøre prosessen effektiv .
3

Legg essensielle oljer til lakserolje , og bruker ikke mer enn to eller tre dråper hver eterisk olje som du velger .
4

forsiktig varme oljer med ved å plassere blandingen i en vask full av varmt vann . Oljen er klar når det er varmt å ta på - men ikke for varmt for din komfort . Hell det i en klemme flaske .
5

drible varmet oljeblandingen over området som smerter mest. Plasser fuktet , forvarmede håndkle over oljen. Spre plast over håndkle, og deretter varmeputen over plasten. Sett varmeputen ved lav temperatur . La dette lagdelte behandling på i 20 til 25 minutter , som du hvile og slappe av .