Fjern store mengder animalsk protein fra kosten din . I løpet av en kamp med lungebetennelse , er det viktig å få så mye protein fra vegetabilske kilder som mulig . Store mengder animalsk protein kan være vanskelig på fordøyelsessystemet, spesielt hvis du er syk . Når du er syk , er det viktig å holde deg fast og la hele matvarer for å jobbe raskt slik at kroppen kan absorbere sine næringsstoffer og bekjempe infeksjonen . En sunn mengde protein kan finnes i grønnsaker som rødbeter , artisjokker , spinat , blomkål , erter , aubergine og poteter .
To
Mince 4 til 6 hvitløk hansker og 1/2 løk . Legg 8 til 10 oz . vann og 2 ts. av honning . Bland godt og drikk 30 minutter før du spiser ditt første måltid . Denne blandingen vil bidra til å åpne dine bronkial passasjer slik at du kan bo komfortabelt i løpet av dagen . Drikk denne blandingen i løpet av dagen hvis du føler deg uvanlig belastet .
3
Drikk et 12 til 14 oz . glass av tranebær /eplejuice med frokost . Dette vil legge til antioksidanter i systemet ditt . Ikke spise noe fast føde til frokost , med unntak av en liten bolle med yoghurt eller kefir .
4
Drikk et kalium buljong med lunsj . Å gjøre en kalium kjøttkraft er enkel . Det kan gjøres ved juicing 2 store gulrøtter , 2 stilker av selleri , 4 fedd hvitløk , 2 reddiker og et par klyper persille . Hvis du ikke har en juicer , drikker 10 til 12 oz . av lav - natrium grønnsaksjuice. V - 8 Juice er blant de beste merkene . Det er viktig å få så mye kalium som mulig i løpet av en kamp med lungebetennelse . Kalium bidrar til å reparere skadet vev i lungene. Ikke drikk et kalium buljong hvis du har hjertesykdom; kalium bidrar til å regulere hjertefunksjon og for mye kan være farlig . Rådfør deg med helsepersonell før du drikker en kalium buljong .
5
Drikk en 12 - unse glass gulrot juice med middag . Legg 1 ss . cayennepepper . Gulrot juice vil bidra til å helbrede lungene , og legge antioksidanter til skadet vev . Gulrot juice , bortsett fra å være en fantastisk kilde til vitamin A, er også rik på kalsium , magnesium , kalium , fosfor , jern og vitamin B -komplekset . Cayenne vil øke effektiviteten av gulrot juice . Det hjelper også i å reparere vev i lungene .
6
Drikk ett eller to kopper oliven blad ekstrakt te før sengetid . Oliven blad ekstrakt fungerer som en naturlig antibiotika og vil hjelpe kroppen din bekjempe infeksjonen ved å angripe lungebetennelse , mens du holder resten av immunsystemetsunt . Oliven blad ekstrakt selges i te form på helsekostbutikker . Det er også tilgjengelig i kapsler , pulver og som en flytende elixir , hvis du ønsker å ta det i en annen enn te form .
Kroppspleie
7
Slapp av i en oksygen -bad i det minste en gang om dagen . En oksygen bad består av å legge to kopper hydrogen peroxide , 1/4 kopp havsalt og 1/2 kopp av natron til et varmt bad . Sitte i minst 15 til 30 minutter . En oksygen bad vil hjelpe deg å puste mens det oksiderer giftstoffer og slimete bygget opp i lungene slik at de kan bli sluppet gjennom porene , nese og urin .
8
Påfør en sennep gips til brystet to ganger en uke . En sennep gips er laget ved å blande 2 ss . sennepspulver, 2 egg , 6 ss . av hvete blomst og en kopp vann i pastaen . Påfør rikelig på brystet og la den sitte i 20 minutter , eller til du hud spyler til en lys rosa farge . Denne blandingen blir holdt bringe giftstoffer i lungene til overflaten , slik at de kan slippe gjennom porene . Ikke bruk sennep gips hvis du har noen troskapen til sennep , egg eller hvete .
9
Sitt i en varm badstue og dampbad for 20 minutter minst en gang i uken . Hvis en badstue eller damprom ikke er tilgjengelig , er å legge 10 til 20 dråper eucalyptus olje til et varmt bad . Pust inn dampen sakte og la oljer for å åpne porene slik giftstoffer kan slippe gjennom huden din
10
Utfør en nasal /slimete behandling minst en gang om dagen eller etter behov : . Ta en stor gryte med vann til å koke. Legg 5-10 dråper eukalyptusolje . Plasser et badehåndkle over hodet og pust inn dampen fra vannet . Gjør dette inntil vannet er romtemperatur eller dampen avtar .
alternative løsninger
Hvordan behandle keratosis pilaris med naturlig rettsmidler
Hvordan behandle Intermittent Claudicatio med naturlig rettsmidler
Hvordan behandle Fotosensibilitets med naturlig rettsmidler