En diett som gir riktig ernæring kan bidra til å redusere risikoen for kreft eller stanse sin progresjon . Spis rikelig med frisk , uraffinert mat som ikke har lagt hormoner eller konserveringsmidler . Fersk frukt og grønnsaker , helst rå , er avgjørende for å styrke immunforsvaret og opprettholde helse . Organiske matvarer er best, som pesticider og andre kjemikalier i maten kan øke risikoen for kreft. Drikk juice laget av frisk frukt og grønnsaker . Dr. Lorraine Day, ortopedisk kirurg og spesialist i alternative behandlingsformer som klarer behandlet sin egen invasiv brystkreft med kosthold og mosjon , anbefaler å drikke åtte glass med fersk gulrot juice daglig .
Andre gunstige Foods
Olivenolje , linfrøoljeog rå mandler er alle gunstige matvarer for å legge til din diett . Dr. Joseph Mercola , osteopatisk lege og ledende naturlig helsepersonell , råder matlaging med uraffinert virgin kokosolje, som er anti - virus, anti -sopp og anti - bakteriell . Dr. Mercola anbefaler også å balansere dine nivåer av omega - 3 og omega - 6 fettsyrer ved å ta fiskeolje kosttilskudd eller tran .
Foods Unngå
eliminere eller redusere inntaket av sukker , meieriprodukter og raffinerte matvarer --- som alle kan mate kreft . Raffinerte matvarer inkluderer pasta og hvitt mel . I stedet velger produkter laget av hele korn eller pasta laget av quinoa , et frø fra en plante som er relatert til spinat . Unngå stekt mat og andre junk mat , alkohol og koffein . Dr. Dag anbefaler å begrense protein og unngå bruk av mikrobølgeovner .
Fluids
Drikk rikelig med kildevann eller destillert vann daglig . Dr. Dag bemerker at resultatførte symptomer på dehydrering kan ofte føre til feildiagnostisering av andre forhold . Unngå vann som inneholder klor eller fluor . Drikk grønn te eller svart te . De inneholder antioksidanter og polyfenoler, som kan stenge ned produksjonen av tumor -celler . Når du velger te , utvise forsiktighet for å velge te som ikke inneholder fluor eller andre skadelige ingredienser , og velge te som er koffeinfri .
Andre faktorer
Trening , sollys , frisk luft , og en vanlig søvn tidsplan er alle viktige komponenter av en sunn livsstil . Ifølge NaturalNews.com , direkte eksponering for sollys stimulerer vitamin D-produksjon , noe som bidrar til å forebygge og behandle kreft og også hjelper kroppen absorbere kalsium . Dr. Mercola anbefaler å unngå solkremer - som inneholder giftstoffer og blokkerer kroppens evne til å produsere vitamin D - . , Og i stedet begrense soleksponering for å hindre brenning
alternative løsninger