Prøv å spise lakris , eller ta det i supplerende form . Hvis du lider av lavt blodsukker som antas å være en faktor av din svimmelhet , så du bør prøve å ta lakris . Det er best å ta det i supplerende form , eller bruke lakris skjær i drinker , men te kan også brukes .
To
Ta Ginkgo i supplerende form . Ginkgo bidrar til å avlaste svimmelhet ved å hjelpe til å forbedre blodtilførselen til hjernen. Det er best å ta en gingko ekstrakt som er et sted rundt 25 % glykosider . Glykosider er den aktive ingrediensen som hjelper med svimmelhet . Ta rundt 50 milligram 2-3 ganger per dag , eller etter behov .
3
Prøv å spise noe høy i fiber . Hvis du føler deg litt ørhet og lider av svimmelhet , er det mest sannsynlig forårsaket av lavt blodsukker . Det er best å spise noe , men være forsiktig med ditt valg . Prøv å spise noe høy i fiber , men minimal i sukker . Prøv også å unngå enkle karbohydrater , inkludert hvitt mel .