All- naturlige produkter for Detox av Body

Avrusning er prosessen med kroppen kvitte seg med tungmetaller fra miljøet , plantevernmidler i mange matvarer og også den normale prosessen med å frigjøre daglig avfall . Fra en alternativ medisinsk synspunkt , er ideen om at hvis kroppen er overbelastet av giftstoffer , kan dette legge til rette for mer alvorlig sykdom som for eksempel gastrointestinale lidelser, tykktarmskreft eller andre diseases.Many folk ikke har mer enn én eller to avføringer per uke . Det ideelle er å ha en daglig. Naturlige produkter for detox inkluderer Senna, Cascara Sagrada, pysillium frø skall og mange andre som er nå lett tilgjengelig i visse " detox rens " produkter som selges i helsekostbutikker og på nettet . Senna , Cascara Sagrada og psyillium frø skall bidra til å fjerne avfall fra tykktarmen . En bodywide DETOX vil omfatte lunger, hjerte , tykktarm, nyre , lever, galleblære og huden. Identifikasjon

All- naturlige produkter for detox av kroppen omfatter mange forskjellige planter , urter og andre produkter som effektivt kan flytte giftstoffer ut av kroppen . Tykktarmen kan bli renset med Senna blad , Cascara Sagrada eller pysillium frø skall . Disse kan kjøpes i bulk mat delen av de fleste helsekostbutikker . Lungene kan detoxed med cornsilk . Leveren kan detoxed med silymarin . Nyrene kan detoxed med burdock root ( hele roten eller fra en forberedt kapsel ) . Galleblæren kan detoxed med olivenolje og sitron etter faste på frukt for en dag . Hjertet kan styrkes og detoxed med burdock eller ginkgo biloba , som har vist seg å forebygge blodplater fester seg ; det antas å " mate " hjerte og blodet. Til slutt, i huden, som er den største organ i kroppen , kan detoxed med tørr børsting. Dette fjerner døde hudceller .
Betydningen

Bruke planter og urter for å detox kroppen har blitt gjort i mange år . I dag er det lurt å fullføre noen form for full-body detox som et forebyggende tiltak . Symptomene på en kropp som kan ha nytte av en detox diett inkluderer forstoppelse , søvnighet på dagtid , konsentrasjonsvansker , generell sykdomsfølelse , en belagt tunge , dårlig fordøyelse eller luft i magen . Alle disse tingene kan skje når du er sliten og har ikke spist godt og øves regelmessig for å forbrenne mat og bidra til å flytte avfall ut av kroppen .
Arkiv Misforståelse

Den største misforståelse er å tro at du vil miste mye av vekten fra å gjøre en hel - kropp eller et kolon rens . Noen mennesker kan oppleve en beskjeden vekttap på 1-3 pounds , men dette er som regel vann vekt . Å permanent ned i vekt , spise en sunn diett og får regelmessig mosjon har vært den beste ruten for folk flest . Kontakt legen din hvis du er interessert i å miste vekt .
Advarsel

Ikke gjennomgå noen form for målrettet muskel detox hvis du ikke har gjort det før . Of course, hver dag , vil naturen gå sin gang for et kolon detox . Hvis du har tenkt å bruke planter , urter eller tilberedte produkter utviklet for å rense tykktarmen eller hele kroppen , se din lege .
Forebygging /løsning
p Det er ikke en god ide å gjennomgå en kropp detox mens du har tunge forpliktelser på jobben , hjemme eller på skolen . Ofte må du være i nærheten av et bad i løpet av en rens , og du kan føle lav energi . Det er best å gjennomføre en detox på en fredag ​​gjennom helgen eller mens du ikke er på jobb eller skole . Du kan starte med brygging detox -te som kan forbrukes daglig før du bruker en kraftigere detox produkt .

Den generelle tommelfingerregel er den første rens er vanligvis rettet mot tykktarmen . Se din lege eller helsepersonell for veiledning . Hvis du har noen kroniske sykdommer eller tar reseptbelagte medisiner , eller hvis du har en spiseforstyrrelse , ikke gjør noe rettet detox renser med mindre du er under tilsyn av lege .